Симптоми и лечение на неприятните оплаквания преди месечния цикъл, които засягат три от 4 жени

Неразположението в „онези дни“ при някои жени е като при болест. Затова науката му отделя сериозно внимание. Известно е като предменструален синдром (ПМС). Включва голямо разнообразие от симптоми, включително промени в настроението, напрежение в гърдите, пристъпи на глад, умора, раздразнителност и депресивни мисли. Всъщност състоянието е по-разпространено, отколкото се смята. Три от 4 жени в даден момент са се сблъсквали с един или повече симптоми на предменструален синдром, които варират от едва осезаеми до интензивни, съобщават специалисти от авторитетната „Майо Клиник“ в САЩ.

Някои имат толкова тежки симптоми, че дори не могат да ходят на работа. Промени в начина на живот и някои медикаменти помагат да се овладее интензивността им.

Емоционални и поведенчески симптоми:

• Напрежение или безпокойство
• Депресивно настроение
• Склонност към плач
• Промени в настроението (раздразнителност или гняв)
• Неудържим апетит, особено за сладко
• Проблеми със заспиването (безсъние)
• Нежелание за социални контакти
• Проблеми с концентрацията

Физически признаци и симптоми:

• Болки в ставите или мускулите
• Главоболие
• Умора
• Напълняване, свързано със задържане на течности
• Подуване на корема
• Напрежение в гърдите
• Обостряне на акне/поява на пъпки
• Запек или диария

Тези симптоми обикновено изчезват до 4 дни от началото на месечния цикъл. При една малка част от жените обаче симптомите се повтарят всеки месец и са по-интензивни. Тази форма на ПМС се нарича предменструално дисфорично разстройство. Неговите признаци са депресия, промени в настроението, гняв, безпокойство, чувство за претоварване, затруднена концентрация, раздразнителност и напрежение.

Все още медицината няма пълна яснота кое причинява ПМС. Има обаче няколко фактора, които допринасят за състоянието:

• Циклични промени в хормоналния обмен. Има връзка между ПМС и хормоните. Факт е, че симптомите изчезват при бременност и менопауза.
• Химически промени в мозъка. Колебания в нивата на серотонина, мозъчен химикал (невротрансмитер), могат да предизвикат симптоми на ПМС. Този хормон влияе на настроението. Недостатъчно серотонин се свързва с появата на депресия, умора, глад за храна и безсъние.
• Депресия. При някои жени с тежък предменструален синдром има недиагностицирана депресия. Само тя обаче не може да предизвика всички симптоми.

Промените в начина на живот може да помогнат за облекчаване на състоянието на много жени. Но ако симптомите са по-изразени, лекарят обикновено предписва медикаменти. Най-използвани са нестероидните противовъзпалителни средства. Такъв препарат е „Долорен“, който съдържа ибупрофен. Съставката действа като болкоуспокояващо и противовъзпалително средство. За веществото има още и данни, че действа и срещу симптомите на депресия. Установено е, че възпалението допринася за някои психични заболявания, а ибупрофен действа противовъзпалително, съобщават учени от Кеймбридж. 

За облекчаване на менструална болка „Долорен“ трябва да се приема преди или в началото на месечния цикъл. Продава се като филмирани таблетки по 200 мг или 400 мг, а за дозировката прочетете листовката. Препоръчително е да се приема с чаша вода по време на хранене или след това.

При много силни оплаквания заради предменструален синдром лекарят може да препоръча още антидепресанти, хормонални контрацептиви или диуретици, ако има задържане на течности.