Усложненията на диабета настъпват при дългогодишен лош гликемичен контрол.

Диабетната полиневропатия е основно съпътстващо заболяване, което може да бъде предотвратено чрез спазване на някои основни правила:

• Поддържайте добър гликемичен контрол
• Провеждайте редовни прегледи при специалист
• Не се самолекувайте
• Оглеждайте ходилата и зоната между пръстите на краката си всеки ден за: мазоли, възпаления, ранички, зачервявания, напукана кожа и всякакви изменения
• Не използвайте метални пили и остри режещи инструменти
• Не ходете боси
• Поддържайте добра хигиена на краката си
• Мийте краката си с хладка вода
• Подсушавайте добре след измиване
• Не загрявайте краката си
• Носете чорапи от естествени материи
• Носете ортопедични обувки
• Преустановете пушенето
• Редуцирайте теглото си
• Правете ежедневни дълги разходки

Източник: Ръководство на диабетика за постигане на "условно здраве" проф. Мария Дамянова

Още съвети от д-р Стефанов