Ето тазгодишните ми синтезирани препоръки за Грипа...
ОТНОВО ВАЖНО! ГРИПА ИДЕЕЕ....
ХОРА, ако се появи комбинацията от::
1. НЕОЧАКВАНО И БЪРЗО, в рамките на няколко часа, развитие на оплаквания от:
2. ВТРИСАНЕ с висока температура НАД 38 градуса, ЗАБОЛИ ви ЦЯЛОТО ТЯЛО вкл. ОЧИТЕ, с ГЛАВОБОЛИЕ и се СХВАНЕТЕ до тежка СЛАБОСТ, с невъзможност да станете от леглото, появи се и КАШЛИЦА
3. В сезона на грипа- почти СИГУРНО, това е ГРИП....
4. Ако, ще можете да ходите някъде, е само до аптеката за да си вземете противогрипно средство -ТАМИФЛУ или РЕЛЕНЦА (ако ли не пратете някой друг) и се самоизолирайте от контакти (най- малко с лицева маска), за да не заразите и другите. Това са единствените противогрипни препарати на пазара. Лечението е най-ефективно, ако се започне до 48 час, като след това ефекта спада значително, до липсата му след 5 дни, когато вече настъпват усложненията!!!! Нищо друго не действа на грипния вирус.
5. Няма нужда да ходите и на лекар......На лекар се ходи само, ако имате някой от следните
6. АЛАРМИРАЩИ ОПЛАКВАНИЯ:
задух и учестено дишане, гръдна болка, обърканост, тежко повръщане и/или диария с невъзможност за поемане на течности, възобновяване на симптомите след първоначално подобрение.
Тъй като няма национална противогрипна здравна стратегия за поредна година, си позволявам да ви дам съветите си, които разбира се, са основани на доказани научни и медицински данни.
При такава стратегия, ще се избегне ненужното (само)лекуване с уж безопасни, но всъщност далеч по-опасни комбинации от най-различни симптоматични медикаменти, добавки и антибиотици (изписвани и от здравни специалисти), които нямат никакво действие при неусложнен грип, който е такъв в самото начало, обаче. Противовирусните препарати, засега са най-ефективните и единствени за директна борба срещу грипния вирус, като доказано ускоряват времето до клинично облекчаване на симптомите, намаляват риска от усложнения на долните дихателни пътища и хоспитализациите. С тази стратегия ще се намали и разпространението(заразяемостта) на грипа.
И ЗАПОМНЕТЕ!!!
Грипът не е безопасна настинка. Средно 10% (5-15) от населението се разболява, с немалка смъртност- средно 15 (10-20) души на 100 000 души население, или 1,5 на 1000 заболели. Най-опасен е за децата до 5 години, възрастните над 65г и всички със значими хронични заболявания- сърдечно-съдови, белодробни, диабет и т.н., които ОБАЧЕ, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО трябва(ло) да се ваксинират.
Бъдете здрави, но и по-мъдри, и... ВЕСЕЛА НОВА ГОДИНА.
Ваш, СС ( д-р Светлозар Сардовски, кардиолог и още нещо....)
Разбира се, че трябва да се страхуваме. Само глупаците са безстрашни. Коронавирусите заеднос риновирусите са най-честите "обикновени настинки" в зимно-пролетния сезон и у нас. Повечето хора поне един път са преболедували от тях. Те предизвикват грипоподобни , но значително по-леки симптоми от грипа с по- ниска температура, под 38. Короната предизвиква и стомашно-чревни проблеми. Но тук явано става въпрос за съвсем нов вид коронавирус, срещу когото няма още изграден имунитет и затова е толкова опасен.
Има две причини, Covid-19 да е заплаха. Първо, може да убие и здрави възрастни, освен възрастни хора със съществуващи здравословни проблеми. Досегашните данни сочат, че вирусът носи риск от смърт около 2%; този процент ще го направи много по-тежък от типичния сезонен грип (0,1% риск), поставяйки го някъде между грипната пандемия от 1957 г. (0,6% риск) и НАЙ-ТЕЖКАТА ПАНДЕМИЯ ОТ ГРИП ПРЕЗ 1918 г (2% смъртност), УБИЛА 40-50 МИЛИОНА ДУШИ .
Второ, Covid-19 се предава доста ефективно. Средно заразеният човек разпространява болестта към двама или трима други - експоненциална скорост на нарастване. Има също така сериозни доказателства, че може да се предава от хора, които са само леко болни или дори пресимптомни. Това означава, че Covid-19 ще бъде много по-трудно да се овладее от респираторния синдром в Близкия изток (MERS) или тежкия остър респираторен синдром (SARS), които се разпространява много по-малко ефективно и само от симптоматични хора. Всъщност Covid-19 вече е причинил 10 пъти повече случаи отколкото SARS за една четвърт от времето.
Понастоящем около 5%-10% от населението заболява от грип( примерно за София 75,000), като от заболелите 1 на 1000 умират!!!
Една проста сметка: ако примерно се разболеят 70,000 в София и ако решат повечето( поради паниката) да потърсят лекарска помощ, как първо, технически ще преминат толкова хора през инфекциозните отделения? Второ при около 15 % ще има сериозни усложнения= 10,000, които ще трябва да постъпят в болница....къде ще постъпят, толкова много хора???
Така, че , колкото ПОВЕЧЕ ЗАБОЛЕЛИ, толкова ПОВЕЧЕ ПРОБЛЕМИ. И обратно, колкото по-малко, толкова по-добре. Тоест трябват мерки за намаляване на заразаемостта...
А това зависи, най вече от самите вас:
1. ЛИЧНАТА ХИГИЕНА( мийте ръцете си и не се пипайте по лицето с мръсни ръце, проветрявайте често, бършете повърхностите, които често пипате, с дезинфектант или спирт, често промивки на носа, особено след сумнителен контакт, със солен разтвор, в който може да добавите и алкохол),
2.ХИГИЕНА НА КОНТАКТИТЕ (не се здрависвайте, не се целувайте, спазвайте поне 1 метър дистанция при разговор и избягвайте струпвания на хора) и
3.САМОСЪЗНАНИЕ, ако си болен ( и не само от короната) да направиш всико възможно за да не заразиш други- като си сложиш маска, както казват офицалните власти, само дето МАСКИ НЕМА....Маска може да си направите като поставите памук м/у два пласта марля. Най-ефективни са цели лицеви маски (тип противогаз, които покриват и очите) или поне полумаски тип FFP3.
Бог да е с Нас и ние с Него, и с повече разум!
Ваш, д-р СС