Кои храни помагат при стрес?
Кои храни помагат при стрес?

Съвременните хора все по-често страдат от хроничен стрес. Според специалистите увеличеното ниво н...

5 напитки за тънка талия
5 напитки за тънка талия

Основната опасност от мазнините около талията е, че те повишават риска от диабет, както и от мног...

Какао при хипертония – какво съветват специалистите
Какао при хипертония – какво съветват специалистите

Употребата на какао може да понижи високото кръвно налягане при хипертоници, твърдят учени от Вел...

Орехите намаляват риска от инсулт
Орехите намаляват риска от инсулт

Инсултът е изключително опасен, а често и животозастрашаващ. Затова учените се опитват да открият...

Работата в офис увеличава риска от сърдечносъдови болести
Работата в офис увеличава риска от сърдечносъдови болести

Учени от Китайската академия на медицинските науки за пореден път потвърди, че седящия начин на ж...

Учени установиха кои фактори съкращават живота
Учени установиха кои фактори съкращават живота

Специалисти от Националния институт по здравеопазване и социални грижи на Финландия изследвали фа...

Учени: Мобилните телефони не предизвикват рак
Учени: Мобилните телефони не предизвикват рак

Специалисти от Oxford Population Health и от Международната агенция за изследване на рака (IARC) ...

4 причини да не пренебрегваме бананите
4 причини да не пренебрегваме бананите

Според последни изследвания бананите са изключително полезни за здравето. Защо диетолозите препор...

Северна диета – какви са ползите за здравето?
Северна диета – какви са ползите за здравето?

Северната диета е много популярна в Скандинавия. И това не е случайно. Съвсем наскоро учени от ун...

4 добавки за добро здраве
4 добавки за добро здраве

Все още не е открито хапчето, което ще гарантира добро здравословно състояние на хората без прави...

Ето кой алкохол пази от коронавирус
Ето кой алкохол пази от коронавирус

Употребата на шампанско, както и на червено и бяло вино може да намали опасността от заразяване с...

Последиците от COVID-19 не отзвучават повече от година
Последиците от COVID-19 не отзвучават повече от година

Повечето пациенти, които са били хоспитализирани с коронавирусна инфекция и след изписването им о...

Американски учени: Кафето пази от рак
Американски учени: Кафето пази от рак

Кафето може два пъти да намали риска от появата на някои видове рак, смятат експерти от Американс...

Физическата активност понижава кръвното налягане
Физическата активност понижава кръвното налягане

Милиони души по света страдат от хипертония, а броят им непрекъснато расте, сигнализират учените....

Навиците, които вредят на костите и ставите
Навиците, които вредят на костите и ставите

Много хора смятат, че артритът е част от стареенето и всеки човек в даден момент от живота си ще ...

Кои напитки трябва да се избягват в жегите
Кои напитки трябва да се избягват в жегите

Температурите рязко се повишиха, но това не означава само излежаване на плажа, а и стрес за орган...

Как може да се избегне хипертонията
Как може да се избегне хипертонията

Младите хора трябва да увеличат физическата си активност, за да намалят риска от появата на хипер...

Как да се справим бързо с безсънието
Как да се справим бързо с безсънието

Качественият сън, продължаващ не по-малко от 8 часа, е залог за здраве. Много хора обаче трудно з...

Как да се хранят жените над 50 години, за да са здрави
Как да се хранят жените над 50 години, за да са здрави

С възрастта женският организъм претърпява много външни и вътрешни промени, затова според специали...

Как да избегнем инсулта
Как да избегнем инсулта

Статистиката сочи, че две трети от хората, които оцеляват след инсулт, остават инвалиди. Специали...

Как витамин В6 помага при COVID-19?
Как витамин В6 помага при COVID-19?

Недостигът на витамин В6 може да усложни състоянието на пациенти с COVID-19. Това са установили я...

7 причини да хапвате ябълки всеки ден
7 причини да хапвате ябълки всеки ден

Едва ли има човек, който да не е чувал поговорката „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен...

Кръвни групи и имунитет
Кръвни групи и имунитет

Проведено наскоро изследване установи хората с коя кръвна група имат най-силен имунитет. Според у...

Кои плодове и зеленчуци не бива да белим
Кои плодове и зеленчуци не бива да белим

Повечето хора са свикнали преди употреба да белят много от плодовете и зеленчуците, защото се при...

Авокадото подсилва имунната система
Авокадото подсилва имунната система

В сезона на простудите и вирусите е добре да включим в менюто си авокадо. Според специалистите то...

Три продукта, които блокират коронавируса
Три продукта, които блокират коронавируса

Учени от университета в Северна Каролина установиха, че химични съединения в гроздето, черния шок...

Коронавирус - как може да попадне в домовете ни
Коронавирус - как може да попадне в домовете ни

Испански учени доказаха, че снабдяването с продукти, извеждането на домашния любимец и необходимо...

Как да помогнете на белите си дробове
Как да помогнете на белите си дробове

Грижите за доброто състояние на белите дробове са особено актуални днес, когато пандемията от кор...

Макадамия - помага на сърцето, бори се с рака
Макадамия - помага на сърцето, бори се с рака

Макадамията (австралийски орех) не е от най-разпространените ядки у нас, но вече не е проблем да ...

Лещата понижава холестерола, укрепва имунитета
Лещата понижава холестерола, укрепва имунитета

Лещата носи многобройни ползи за организма. Тя може да понижи нивото на холестерола и захарта в к...