За нас

Здравословното хранене като модерен начин на живот. С какво и как се храним - интересни и полезни храни, рецепти.

 

Здравословното хранене не означава крайни диети или глад. То далеч не е насочено към редуциране на теглото и сваляне на излишните килограми. Здравословното хранене представлява начин на живот, в който храната е философия.

Здравословно хранене създаде публикация
1 сеп
Кои храни причиняват целулит
Кои храни причиняват целулит

Целулитът е един от проблемите, с които жените се борят, често без успех. Той и във фокус на реди...

Здравословно хранене сподели публикация на Животът днес
26 авг
Къде е най-голям и къде най-малък рискът да се заразим с COVID-19
Къде е най-голям и къде най-малък рискът да се заразим с COVID-19

Тексаската медицинска асоциация публикува рейтинг на местата, където опасността хората да се зара...

Публикации

Кои храни причиняват целулит
Кои храни причиняват целулит
Публикация
Цвеклото и неговите ползи за сърцето и целия организъм
Цвеклото и неговите ползи за сърцето и целия организъм
Публикация
Здравословно хранене създаде публикация
26 авг
Цвеклото и неговите ползи за сърцето и целия организъм
Цвеклото и неговите ползи за сърцето и целия организъм

Учени  изследваха как консумацията на червено цвекло се отразява на човешкия организъм. Междунаро...

Здравословно хранене създаде публикация
30 юни
Сокът от картофи и неговото влияние върху здравето
Сокът от картофи и неговото влияние върху здравето

Повишава имунитета Сокът от картофи съдържа голямо количество витамин С – антиоксидант, борещ се ...

Дискусии

Детоксикирате ли се или иначе казано - прочиствате ли си организма от отровите?
Детоксикирате ли се или иначе казано - прочиствате л...
дискусия
Да си поговорим за здравословното хранене
Да си поговорим за здравословното хранене
дискусия
Здравословно хранене създаде публикация
25 фев
Ангелска супа - как да се захраним правилно
Ангелска супа - как да се захраним правилно

Най-важното от всяка диета е захранването и житният режим на Петър Дънов също не прави изключение...

Здравословно хранене създаде публикация
18 фев
Житен режим на Петър Дънов - стъпка по стъпка към здраво тяло
Житен режим на Петър Дънов - стъпка по стъпка към здраво тяло

Времето, в което може да се изчистите от токсините, натрупани през зимата идва през февруари с ре...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Какъв трябва да бъде шоколадът и какъв шоколад ни продават
Какъв трябва да бъде шоколадът и какъв шоколад ни продават

Проучване на „Активни потребители“ публикуваме без редакционна намеса   Шоколадът е удоволствие з...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Две интересни рецепти за Никулден
Две интересни рецепти за Никулден

Предлагаме ви няколко лесни идеики, които ще ви доставят пълноценно кулинарно преживяване за Нику...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Защо трябва да ядем риба
Защо трябва да ядем риба

За хранителните достойнства на рибата се знае отдавна. И пресноводната, и обитаващата солени води...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Здрави сте? Нямате нужда от безглутенова диета
Здрави сте? Нямате нужда от безглутенова диета

Спазване на безглутенова диета от здрави хора не носи никакви ползи, установиха учени от Шефилдск...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Тези храни не трябва да се комбинират с алкохол
Тези храни не трябва да се комбинират с алкохол

Ракийка със салатка, уиски с бадеми, водка с доматен сос...можем да изреждаме много и много любим...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
8 чудеса, които правят лимоните
8 чудеса, които правят лимоните

Учените отново напомнят колко полезни са лимоните за здравето ни. КОгато ги консумираме, те буква...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Увеличава ли консумацията на месо риска от инсулт и инфаркт?
Увеличава ли консумацията на месо риска от инсулт и инфаркт?

В продължение на 18 години експерти от Великобритания наблюдавали здравословното състояние на 48 ...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Миенето на суровите пилета крие опасности
Миенето на суровите пилета крие опасности

Повечето хора, когато купят сурово пиле от магазина, преди да преминат към приготвянето му, го из...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
7 ползи от домашната лимонада
7 ползи от домашната лимонада

Заздравява имунитета Ако често боледувате, в домашната лимонада може да е спасението. Тя съдържа ...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Последното ядене за деня трябва да е на обяд - твърдят учени
Последното ядене за деня трябва да е на обяд - твърдят учени

Храненето по строг график е по-добро за организма, твърдят учените от университета в Алабама, САЩ...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Крушите намаляват размера на талията
Крушите намаляват размера на талията

Крушите са плод, изключително богат на  фибри и вода.  Те засищат и бързо намаляват наднорменото ...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Ако искате да отслабнете, избягвайте тези продукти
Ако искате да отслабнете, избягвайте тези продукти

След прецизни проучвания специалистите по диетология направиха списък на продуктите, които вредят...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
4 признака, по които могат да се разпознаят анорексията и булимията в самото начало
4 признака, по които могат да се разпознаят анорексията и булимията в самото начало

Учени от университета „Суонзи“, Великобритания, проведоха изследване и установиха първите признац...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Плодовите сокове са вредни. Учените посочиха допустимите количества
Плодовите сокове са вредни. Учените посочиха допустимите количества

 Консумацията на консервирани и пресни плодови напитки увеличава риска от сериозни заболявания - ...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Топ 4 на най-полезните пролетни храни плюс още две
Топ 4 на най-полезните пролетни храни плюс още две

Специалисти съставиха рейтинг на най-здравословни листни зеленчуци, които са най-разпространени п...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Дете на веганска диета няма зъби и не може да говори - родителите на съд
Дете на веганска диета няма зъби и не може да говори - родителите на съд

Тя е на 19 месеца, но изглежда тримесечна, няма зъби, не е ваксинирана и страда от рахит. Случаят...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Лесен тест показва дали яйцата са развалени
Лесен тест показва дали яйцата са развалени

Лесно е да разберем колко пресни са яйцата, когато на тях има съответната маркировка. Но често се...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Кое е по-полезно - олиото или зехтинът?
Кое е по-полезно - олиото или зехтинът?

Това е въпрос, който през годините имаше разнопосочни отговори, някои от тях, залитащи в крайност...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Акция "Унищожаване на кореми" за тайландските полицаи
Акция "Унищожаване на кореми" за тайландските полицаи

Борба с наднорменото тегло на своите служители започнаха полицейските управления от цял Тайланд. ...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Кои храни влошават сенната хрема
Кои храни влошават сенната хрема

Храненето е неизменна част от терапията на повечето заболявания. Има храни, чието включване или и...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Шоколад срещу пролетна авитаминоза
Шоколад срещу пролетна авитаминоза

През пролетта много хора страдат от недостиг на витамини в организма. Причината е, че обикновено ...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Какво не трябва да ядем след 30-те
Какво не трябва да ядем след 30-те

Специалистите по хранене, метаболитни заболявания и антиейджинг непрекъснато проучват как хранене...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Куркумата помага при менопауза
Куркумата помага при менопауза

Употребата на куркума в периода на менопаузата е изключително важна, твърдят учените.  Ценната по...

Здравословно хранене създаде публикация
2019
Не изхвърляйте корите на портокалите, борят сериозни проблеми
Не изхвърляйте корите на портокалите, борят сериозни проблеми

Обикновено, след като хапнем портокали, събираме корите и ги изхвърляме.   Специалистите обаче са...