Главна страница

За нас

Ежедневни стъпки по пътя на здравето - полезни практически съвети, които всеки може лесно да следва

 

Здравето е право, но и отговорност

Въвеждайки в ежедневието си на здравословни навици, правим първата стъпка.

Изключвайки вредните навици, правим втората стъпка.

 

Трябва да осъзнаем, че здравето ни, в голямата си част, е в нашите ръце. 

От нас зависи да направим живота си по-добър.

Когато сме информирани, правилно информирани, можем по-лесно да вземем правилните за нас решения.

 

Хранене и диети

Това, с което се храним, в голяма част описва същността ни. Но със сигурност определя здравето ни.

Научавайки повече за

  • храните и техните качества
  • за храненето
  • за ползите и вредите 

Ние изграждаме важна система от навици, които се превръщат в здравословен начин на живот.

 

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
12 юни
Митове и истини за фолиевата киселина
default image
Митове и истини за фолиевата киселина

Фолиевата киселина, известна също като витамин B9, е жизненоважен нутриент с ключова роля в множе...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
6 юни
Беседи за бъдещи родители в Токуда през юни
default image
Беседи за бъдещи родители в Токуда през юни

Уважаеми бъдещи родители, Днес, 6 юни, от 13:00 часа, започват Беседите за бъдещи родители на Адж...

Публикации

Митове и истини за фолиевата киселина
Публикация
Митове и истини за фолиевата киселина
Беседи за бъдещи родители в Токуда през юни
Публикация
Беседи за бъдещи родители в Токуда през юни
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
31 май
Безплатни прегледи за диабетици от съдовите хирурзи на УМБАЛ „Св. Екатерина“
default image
Безплатни прегледи за диабетици от съдовите хирурзи на УМБАЛ „Св. Екатерина“

Екипът на Отделението по съдова и ендоваскуларна хирургия на УМБАЛ „Света Екатерина“ в столицата ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
31 май
Болница „Лозенец“ отвaря врати за бъдещи и настоящи родители
default image
Болница „Лозенец“ отвaря врати за бъдещи и настоящи родители

Ден на отворените врати ще се проведе в болница „Лозенец“ на 8 юни, събота, от 10:00 ч. в Аулата ...

Дискусии

Мисия Здраве
дискусия
Мисия Здраве
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
7 май
Как да се предпазим от кърлежите
default image
Как да се предпазим от кърлежите

Министерството на здравеопазването разпространи препоръки за намаляване на риска от ухапване от к...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
7 май
Безплатни прегледи за рак на кожата
default image
Безплатни прегледи за рак на кожата

Безплатни прегледи за рак на кожата ще се проведат на 14 май в Клиниката по дерматология и венеро...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
17 апр
Липсата на генетична диагностика пречи на лечението при деца с хемофилия
default image
Липсата на генетична диагностика пречи на лечението при деца с хемофилия

На 17 април отбелязваме Световния ден за борба с болестта на кралете    В България няма механизъм...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
3 апр
В УМБАЛ „Света Анна“ вече успешно се прилага крионевролиза за лечение на хроничната болка
default image
В УМБАЛ „Света Анна“ вече успешно се прилага крионевролиза за лечение на хроничната болка

Хроничната болка е състояние, при което сериозно се засяга качеството на живот на пациентите. Леч...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
18 мар
Четири малко известни рискови фактора, които влияят на бъбреците
default image
Четири малко известни рискови фактора, които влияят на бъбреците

На 14 март се отбелязва Световният ден за борба с бъбречните заболявания. Очаква се до няколко го...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
12 мар
Болница „Лозенец“ отбелязва Месеца за превенция на рака на дебелото черво с безплатни прегледи и симпозиум
default image
Болница „Лозенец“ отбелязва Месеца за превенция на рака на дебелото черво с безплатни прегледи и ...

Болница „Лозенец“ организира седмица за безплатна профилактика на колоректалния карцином. Тя ще с...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
8 мар
Седмица за безплатна профилактика на глаукомата в Медицински център „Лозенец“
default image
Седмица за безплатна профилактика на глаукомата в Медицински център „Лозенец“

От 12 до 15 март включително, между 10:00 и 17:00 часа в Медицински център „Лозенец“ (ДКЦ) ще се ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
27 фев
Безплатни прегледи за глаукома в УМБАЛ „Александровска“ през март
default image
Безплатни прегледи за глаукома в УМБАЛ „Александровска“ през март

По повод Световната седмица за превенция на глаукомата, за поредна година УМБАЛ „Александровска“ ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
13 фев
„Отговорността е секси“: Започва вторият етап на Националната антиСПИН кампания
default image
„Отговорността е секси“: Започва вторият етап на Националната антиСПИН кампания

В Седмицата на любовта започва вторият етап от Националната антиСПИН кампания, информира Министер...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
1 фев
Безплатни прегледи в УСБАЛО по случай Световния ден за борба с рака
default image
Безплатни прегледи в УСБАЛО по случай Световния ден за борба с рака

Общо 200 безплатни прегледа ще бъдат направени в УСБАЛО „Проф. Иван Черноземски“ по случай Светов...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Упорита хрема при малки деца - вируси, алергия или трета сливица?
default image
Упорита хрема при малки деца - вируси, алергия или трета сливица?

Наслагващи се инфекции, лека хрема и кашлица в продължение на месец-два са често срещани при деца...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Безплатни прегледи за кожни алергии от 4 до 8 декември в УМБАЛ „Александровска“
default image
Безплатни прегледи за кожни алергии от 4 до 8 декември в УМБАЛ „Александровска“

От 4 до 8 декември УМБАЛ „Александровска“ отново ще бъде партньор в ХV-ата Национална кампания за...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Лесни съвети за предпазване от остеопороза
default image
Лесни съвети за предпазване от остеопороза

В човешкото тяло има повече от 200 кости, с чиято помощ хората извършват многообразието от дейнос...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Безплатни прегледи за рак на простатата в ИСУЛ
default image
Безплатни прегледи за рак на простатата в ИСУЛ

Клиниката по урология и андрология на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“ обявява безплатни профилактичн...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Безплатна доплерова сонография във ВМА по повод Деня за борба с инсулта
default image
Безплатна доплерова сонография във ВМА по повод Деня за борба с инсулта

Специалисти от Военномедицинска академия (ВМА) организират кампания за безплатна доплерова соногр...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Уролози преглеждат безплатно
default image
Уролози преглеждат безплатно

Военномедицинска академия (ВМА) ще се включи в инициативата с профилактични прегледи и скрининг з...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Малко известен симптом на шията, свързан с високо кръвно
default image
Малко известен симптом на шията, свързан с високо кръвно

Високото кръвно налягане (хипертония) може да се развива години наред, без да предизвиква никакви...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Безплатни консултации с кардиохирург в УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков“
default image
Безплатни консултации с кардиохирург в УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков“

Водещи специалисти от Клиниката по кардиохирургия на УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков“ ще консу...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Академия за родители „Първа помощ за малките герои“ в „Пирогов“
default image
Академия за родители „Първа помощ за малките герои“ в „Пирогов“

В Университетската спешна болница „Пирогов“ продължава инициативата Академия за родители „Първа п...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Месец за профилактика на рака на гърдата в болница „Лозенец“
default image
Месец за профилактика на рака на гърдата в болница „Лозенец“

За пореден път Университетска болница „Лозенец“ ще отбележи Световния месец за борба с рака на гъ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Безплатни профилактични прегледи в УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков“
default image
Безплатни профилактични прегледи в УМБАЛ „Проф. д-р Александър Чирков“

Безплатни консултации с кардиолог, уролог и съдов хирург ще се извършват в УМБАЛ „Проф. д-р Алекс...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
4 храни, богати на калий, за понижаване на кръвното
default image
4 храни, богати на калий, за понижаване на кръвното

Високото кръвно налягане (хипертония) е заболяване, което трябва да се контролира. В противен слу...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
9 прости мерки срещу подуването на корема
default image
9 прости мерки срещу подуването на корема

Подуването на стомаха е често срещано оплакване. Често в добавка се появяват и газове. Има прости...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Безплатни прегледи за заболявания на щитовидната жлеза в Пловдив
default image
Безплатни прегледи за заболявания на щитовидната жлеза в Пловдив

Безплатни прегледи за заболявания на щитовидната жлеза организират от пловдивската УМБАЛ „Свети Г...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
4 необичайни ранни симптоми на инфаркт
default image
4 необичайни ранни симптоми на инфаркт

Ранните признаци на инфаркт понякога са почти незабележими, затова пък е важно да ги познаваме до...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2023
Дефицитът на витамин D не е само заради липса на слънце!
default image
Дефицитът на витамин D не е само заради липса на слънце!

Обикновено при дефицит на витамин D се говори за нуждата от излагане на слънце и приема на храни,...