За нас

Ежедневни стъпки по пътя на здравето - полезни практически съвети, които всеки може лесно да следва

 

Здравето е право, но и отговорност

Въвеждайки в ежедневието си на здравословни навици, правим първата стъпка.

Изключвайки вредните навици, правим втората стъпка.

 

Трябва да осъзнаем, че здравето ни, в голямата си част, е в нашите ръце. 

От нас зависи да направим живота си по-добър.

Когато сме информирани, правилно информирани, можем по-лесно да вземем правилните за нас решения.

 

Хранене и диети

Това, с което се храним, в голяма част описва същността ни. Но със сигурност определя здравето ни.

Научавайки повече за

  • храните и техните качества
  • за храненето
  • за ползите и вредите 

Ние изграждаме важна система от навици, които се превръщат в здравословен начин на живот.

 

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
21 ное
Кръводарителска акция в Деня на християнското семейство
Кръводарителска акция в Деня на християнското семейство

Всеки ден повече от 500 деца, родилки, тежко болни пациенти и пострадали...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
16 ное
Безплатни изследвания за сексуално предавани инфекции
Безплатни изследвания за сексуално предавани инфекции

Националният център по заразни и паразитни болести (НЦЗПБ) през ноември ...

Прочетете още

Публикации

Кръводарителска акция в Деня на християнското семейство
Кръводарителска акция в Деня на християнското семейство
Публикация
Безплатни изследвания за сексуално предавани инфекции
Безплатни изследвания за сексуално предавани инфекции
Публикация
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
15 ное
Флашмоб срещу рака на простатата
Флашмоб срещу рака на простатата

В софийското метро днес се проведе флашмоб в подкрепа на пациенти с рак ...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
15 ное
Практически наръчник по хомеопатия
Практически наръчник по хомеопатия

Около нас е в ход мощно всеобщо движение, движение в подкрепа на нова, п...

Прочетете още

Групи

Мисия Здраве
Мисия Здраве
дискусия
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
15 ное
Ден без тютюнопушене: Спри сега за по-добро здраве утре
Ден без тютюнопушене: Спри сега за по-добро здраве утре

Министерството на здравеопазването, Регионалните здравни инспекции (РЗИ)...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
24 окт
1200 розови балона в памет на починалите от рак на гърдата
1200 розови балона в памет на починалите от рак на гърдата

1200 розови балона в памет на жените, които всяка година губят битката с...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
1 окт
Безплатни прегледи за рак на гърдата в София, Пловдив, Варна и Стара Загора
Безплатни прегледи за рак на гърдата в София, Пловдив, Варна и...

Октомври е Световният месец за борба с рака на гърдата. За шеста поредна...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
21 сеп
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна

Безплатни прегледи за туберкулоза ще се проведат във всички областни гра...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
11 сеп
Безплатни прегледи за пушачи и пасивни пушачи в София
Безплатни прегледи за пушачи и пасивни пушачи в София

Сдружение „Национална асоциация за профилактика на белодробни болести“ в...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
4 сеп
Нови препоръки за аспирин - дозата да е според теглото
Нови препоръки за аспирин - дозата да е според теглото

Масово препоръчваните за профилактика на инсулт или инфаркт ниски дози а...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
4 сеп
Безплатни изследвания за хепатит в Шумен
Безплатни изследвания за хепатит в Шумен

Безплатни изследвания за хепатит В и С ще се проведат на 10 септември в ...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
16 авг
Безплатни прегледи при коремен хирург
Безплатни прегледи при коремен хирург

Община Банско организира безплатни профилактични прегледи за своите жите...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
31 юли
Интерактивни лекции и тематични работилници за родители в Седмицата на кърменето
Интерактивни лекции и тематични работилници за родители в Седм...

Световната седмица на кърменето (1-7 август) стартира в София на 1 авгус...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
27 юли
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
25 юли
Лекции в подкрепа на кърменето в Първа АГ болница "Св. София"
Лекции в подкрепа на кърменето в Първа АГ болница "Св. София"

Първа САГБАЛ „Света София“ в столицата организира безплатни лекции за пр...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
24 юли
Над 130 души се изследваха безплатно за хепатит в Смолян
Над 130 души се изследваха безплатно за хепатит в Смолян

132 души се изследваха безплатно за хепатит В и С в Смолян по време на п...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
13 юли
Безплатни изследвания за хепатит и ХИВ в Пловдив
Безплатни изследвания за хепатит и ХИВ в Пловдив

Безплатни тестове за хепатит В, С и ХИВ ще се провеждат цяла седмица в П...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
22 юни
Какво помага срещу херпес на устната
Какво помага срещу херпес на устната

Много хора са се сблъсквали с малките досадни мехурчета на устните, коит...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
22 юни
Горещи вълни през лятото – как да се предпазим?
Горещи вълни през лятото – как да се предпазим?

Горещите вълни през лятото са най-смъртоносният метеорологичен феномен. ...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
15 юни
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна

Безплатни прегледи за туберкулоза ще се проведат във всички областни гра...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
6 юни
Национална профилактична кампания „Информацията е здраве“
Национална профилактична кампания „Информацията е здраве“

Пациентски организации „Заедно с теб“ започва Национална кампания „Инфор...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
22 май
Защо е полезно да пием вода с лимон сутрин на гладно
Защо е полезно да пием вода с лимон сутрин на гладно

С настъпването на пролетта и лятото все повече хора се замислят за прочи...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
16 май
Как да се пазим от болести на черния дроб
Как да се пазим от болести на черния дроб

Чернят дроб е мястото, където протичат около 3000 биохимични процеса. За...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
30 апр
Безплатни прегледи за профилактика на белодробните болести
Безплатни прегледи за профилактика на белодробните болести

Столичната община и Сдружение „Национална асоциация за профилактика на б...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
20 мар
Безплатни прегледи на щитовидна жлеза 
Безплатни прегледи на щитовидна жлеза 

Безплатни ехографски скринингови прегледи на щитовидната жлеза ще се про...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
12 мар
Безплатни очни прегледи в цялата страна
Безплатни очни прегледи в цялата страна

По повод Световната седмица за борба с глаукомата в цялата страна се про...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
15 фев
Моля ви, научете ме да се храня отново!  (Видео)
Моля ви, научете ме да се храня отново! (Видео)

Студентката Елоаз дьо Луар изглежда като здрава и щастлива жена.  Тя оба...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде статус
29 яну
Ето това дишаме. Видео заснето и качено във ФБ показва какъв е въздухът над София:
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
26 яну
Грипът увеличава риска от инфаркт
Грипът увеличава риска от инфаркт

Рискът от сърдечна атака е 6 пъти по-голям, когато човек е болен от грип...

Прочетете още
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
24 яну
Храни и витамини при простуда
Храни и витамини при простуда

Може ли „правилната“ храна да ви предпази от настинка или грип? Едва ли....

Прочетете още