За нас

Ежедневни стъпки по пътя на здравето - полезни практически съвети, които всеки може лесно да следва

 

Здравето е право, но и отговорност

Въвеждайки в ежедневието си на здравословни навици, правим първата стъпка.

Изключвайки вредните навици, правим втората стъпка.

 

Трябва да осъзнаем, че здравето ни, в голямата си част, е в нашите ръце. 

От нас зависи да направим живота си по-добър.

Когато сме информирани, правилно информирани, можем по-лесно да вземем правилните за нас решения.

 

Хранене и диети

Това, с което се храним, в голяма част описва същността ни. Но със сигурност определя здравето ни.

Научавайки повече за

  • храните и техните качества
  • за храненето
  • за ползите и вредите 

Ние изграждаме важна система от навици, които се превръщат в здравословен начин на живот.

 

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
14 фев
Безплатни кардиологични прегледи за социално слаби
Безплатни кардиологични прегледи за социално слаби

В Деня на любовта – 14 февруари, кардиолози от столични болници ще преглеждат безплатно социално ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
4 фев
4 естествени начина да засилим имунитета и да спрем болестите
4 естествени начина да засилим имунитета и да спрем болестите

Специалистите са категорични, че съществуват  редица естествени продукти, които могат да ни помог...

Публикации

Безплатни кардиологични прегледи за социално слаби
Безплатни кардиологични прегледи за социално слаби
Публикация
4 естествени начина да засилим имунитета и да спрем болестите
4 естествени начина да засилим имунитета и да спрем ...
Публикация
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
29 яну
Безплатни прегледи за миома на матката в София
Безплатни прегледи за миома на матката в София

За първи път три големи акушеро-гинекологични болници в столицата се обединяват в съвместна инфор...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
28 яну
Температура и грип! И защо фобията от повишените градуси е пагубна за борбата с инфекциите?
Температура и грип! И защо фобията от повишените градуси е пагубна за борбата с инфекциите?

Фобията от високата температура, която се наблюдава сред обществото, продължава да води до прибър...

Дискусии

Мисия Здраве
Мисия Здраве
дискусия
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
23 яну
От рак на маточната шийка заболяват над 1000 българки годишно - как да се предпазим
От рак на маточната шийка заболяват над 1000 българки годишно - как да се предпазим

Ракът на маточната шийка (РМШ) е четвъртото най-често срещано злокачествено заболяване при жените...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
4 яну
Хората със сърдечни проблеми да не излизат на студа
Хората със сърдечни проблеми да не излизат на студа

При излагане на ниски температури, особено когато има рязка температурна разлика – от 20 градуса ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни прегледи за туберкулоза в страната
Безплатни прегледи за туберкулоза в страната

Безплатни прегледи за туберкулоза се провеждат през тази седмица в областните градове на страната...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Кръводарителска акция в Деня на християнското семейство
Кръводарителска акция в Деня на християнското семейство

Всеки ден повече от 500 деца, родилки, тежко болни пациенти и пострадали се нуждаят от нашата съп...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни изследвания за сексуално предавани инфекции
Безплатни изследвания за сексуално предавани инфекции

Националният център по заразни и паразитни болести (НЦЗПБ) през ноември и декември ще извършва бе...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Флашмоб срещу рака на простатата
Флашмоб срещу рака на простатата

В софийското метро днес се проведе флашмоб в подкрепа на пациенти с рак на простатата.   Събитие...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Практически наръчник по хомеопатия
Практически наръчник по хомеопатия

Около нас е в ход мощно всеобщо движение, движение в подкрепа на нова, по-ефективна, по-малко ток...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Ден без тютюнопушене: Спри сега за по-добро здраве утре
Ден без тютюнопушене: Спри сега за по-добро здраве утре

Министерството на здравеопазването, Регионалните здравни инспекции (РЗИ), Националното сдружение ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
1200 розови балона в памет на починалите от рак на гърдата
1200 розови балона в памет на починалите от рак на гърдата

1200 розови балона в памет на жените, които всяка година губят битката с рака на гърдата, бяха пу...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни прегледи за рак на гърдата в София, Пловдив, Варна и Стара Загора
Безплатни прегледи за рак на гърдата в София, Пловдив, Варна и Стара Загора

Октомври е Световният месец за борба с рака на гърдата. За шеста поредна година Първа САГБАЛ „Све...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна

Безплатни прегледи за туберкулоза ще се проведат във всички областни градове на страната, информи...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни прегледи за пушачи и пасивни пушачи в София
Безплатни прегледи за пушачи и пасивни пушачи в София

Сдружение „Национална асоциация за профилактика на белодробни болести“ възобновява безплатните пр...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Нови препоръки за аспирин - дозата да е според теглото
Нови препоръки за аспирин - дозата да е според теглото

Масово препоръчваните за профилактика на инсулт или инфаркт ниски дози аспирин от 50-100 мг не са...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни изследвания за хепатит в Шумен
Безплатни изследвания за хепатит в Шумен

Безплатни изследвания за хепатит В и С ще се проведат на 10 септември в Шумен. Акцията е част от ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни прегледи при коремен хирург
Безплатни прегледи при коремен хирург

Община Банско организира безплатни профилактични прегледи за своите жители. Те ще се проведат на ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Интерактивни лекции и тематични работилници за родители в Седмицата на кърменето
Интерактивни лекции и тематични работилници за родители в Седмицата на кърменето

Световната седмица на кърменето (1-7 август) стартира в София на 1 август (сряда) с интерактивни ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Лекции в подкрепа на кърменето в Първа АГ болница "Св. София"
Лекции в подкрепа на кърменето в Първа АГ болница "Св. София"

Първа САГБАЛ „Света София“ в столицата организира безплатни лекции за правилно кърмене.    Обуч...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Над 130 души се изследваха безплатно за хепатит в Смолян
Над 130 души се изследваха безплатно за хепатит в Смолян

132 души се изследваха безплатно за хепатит В и С в Смолян по време на първата акция в рамките на...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни изследвания за хепатит и ХИВ в Пловдив
Безплатни изследвания за хепатит и ХИВ в Пловдив

Безплатни тестове за хепатит В, С и ХИВ ще се провеждат цяла седмица в Пловдив.   Всеки, който ...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Какво помага срещу херпес на устната
Какво помага срещу херпес на устната

Много хора са се сблъсквали с малките досадни мехурчета на устните, които освен че не са естетичн...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Горещи вълни през лятото – как да се предпазим?
Горещи вълни през лятото – как да се предпазим?

Горещите вълни през лятото са най-смъртоносният метеорологичен феномен. Жертвите му са повече, от...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна

Безплатни прегледи за туберкулоза ще се проведат във всички областни градове на страната за втори...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Национална профилактична кампания „Информацията е здраве“
Национална профилактична кампания „Информацията е здраве“

Пациентски организации „Заедно с теб“ започва Национална кампания „Информацията е здраве 2018!“ в...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Защо е полезно да пием вода с лимон сутрин на гладно
Защо е полезно да пием вода с лимон сутрин на гладно

С настъпването на пролетта и лятото все повече хора се замислят за прочистване на организма или н...

Здравето е в твоите ръце създаде публикация
2018
Как да се пазим от болести на черния дроб
Как да се пазим от болести на черния дроб

Чернят дроб е мястото, където протичат около 3000 биохимични процеса. Заедно с жлъчката тежи 1,4 ...