За нас

Здравна тенис академия за родители и деца е Информационно-обучителна кампания за налагане на здравословен начин на живот сред децата и младежите чрез тенис тренировки без травми и риск за здравето. Целта на кампанията е да се подготвят родители и деца кои са типичните рискове от непремерени, ненавременни и хаотични тренировки.

 

Лице на кампанията е известната българска тенисистка Виктория Томова

 

Спортът е сред основните фактори за хармонично развитие наподрастващите. Ангажираните с редовни тренировки деца са защитени в максимална степен от съвременните социални пороци и от ранно развитие на затлъстяване, хипертония, метаболитен синдром и гръбначни изкривявания. Но всеки спорт изисква правилен подход, за да не се стигне до негативни за детското развитие резултати. Тенисът стана особено популярен у нас заради световните успехи на български спортисти. Затова младите и техните родители и учители трябва да имат достъп до професионално подготвена и атрактивно поднесена информация за ефективното занимание с тенис, което да носи ползи, без да вреди.

 

 

В рамките на кампанията ще бъдат създадени обучителни видео филми за деца, занимаващи се с тенис и за техните родители по темите:

 

  • Ползите за здравето от заниманието с тенис при децата;
  • Кога и как да се започне;
  • Правилните подходи при тренировките в различните възрастови групи: 7-10 г.; 10-12 г. 12-14 г.; 14-16 г.
  • Обща физическа подготовка при децата, трениращи тенис;
  • Хранене и дневен режим, хармонично съчетаване на училищните ангажименти и тренировките;
  • Психологическа подготовка на децата;
  • Най-често срещаните грешки при детските тенис тренировки – възможни рискове и увреждани. Как да ги избегнем;
  • Първа помощ при спортни травми на корта;
  • Ролята на родителите за правилното развитие на спортуващите деца;
  • Между спорта за тонус и здраве и търсенето на високи спортни постижения.

 

Тенис тренировка при деца между 3 и 6 години (ВИДЕО)
default image
Тенис тренировка при деца между 3 и 6 години (ВИДЕО)

Какво включва тренировката при най-малките, каква е общата физическа подготовка и каква е необход...

Тренировки при деца между 7 и 10 години (ВИДЕО)
default image
Тренировки при деца между 7 и 10 години (ВИДЕО)

Какво представляват тренировките при децата между 7 и 10 години, какъв е техният обхват и какви с...

Публикации

Тенис тренировка при деца между 3 и 6 години (ВИДЕО)
Публикация
Тенис тренировка при деца между 3 и 6 години (ВИДЕО)
Тренировки при деца между 7 и 10 години (ВИДЕО)
Публикация
Тренировки при деца между 7 и 10 години (ВИДЕО)
С какво тенисът помага на децата между 11 и 13 години (ВИДЕО)
default image
С какво тенисът помага на децата между 11 и 13 години (ВИДЕО)

Тази възрастова група  условно  може да се раздели на две подгрупи. Едната група е деца, които се...

Тенисът при деца с интелектуални затруднения (ВИДЕО)
default image
Тенисът при деца с интелектуални затруднения (ВИДЕО)

Как тенисът подпомага децата с интелектуални затруднения и какво включва тяхната тренировка? Отго...

С какво тенисът е важен за децата между 7 и 10 години? (ВИДЕО)
default image
С какво тенисът е важен за децата между 7 и 10 години? (ВИДЕО)

Тенисът като спорт, оказва благоприятно влияние върху развитието на децата между 7 и 10 години. П...

Тенис лакът – често, но лечимо страдание при активно спортуващите
default image
Тенис лакът – често, но лечимо страдание при активно спортуващите

Д-р Янаки Янакиев, началник на отделение по ортопедия и травматология в МБАЛ „Медлайн“ Какво е те...

Само сега: Купете АМБИНОР - спечелете подарък МАГНЕЗИЙ ЕКОФАРМ
default image
Само сега: Купете АМБИНОР - спечелете подарък МАГНЕЗИЙ ЕКОФАРМ

  Странното лято на 2018-а е истинско изпитание за организма. Необичайните жеги след седмици наре...

С какво тенисът е полезен за децата
default image
С какво тенисът е полезен за децата

Тенисът е един от най-приятните за практикуване спортове и развива комплексно децата. Във видеото...

Ще подобри ли тенисът здравето на нашето дете
default image
Ще подобри ли тенисът здравето на нашето дете

Преди да вземете решение дали да запишете вашето дете на тенис, трябва да си отговорите на въпрос...

Как някои видове спорт и упражнения влияят на общата и сърдечно-съдова смъртност
default image
Как някои видове спорт и упражнения влияят на общата и сърдечно-съдова смъртност

АБСТРАКТ   История/Цел Доказателствата за дълготраен  ефект  на определени спортни дисциплини ...

20 научни факта за ползите от тениса
20 научни факта за ползите от тениса

  Тенисът и различните аспекти на въздействието му върху човешкия организъм и здраве са обект за...

Треньорът Михаил Кънев: Спортуващите деца нямат време за пороци
default image
Треньорът Михаил Кънев: Спортуващите деца нямат време за пороци

  Михаил Кънев е бивш състезател по тенис и настоящ треньор от ТК "Левски". Играл е за Купа Дейв...

Психолог: Тенисът изгражда личността
default image
Психолог: Тенисът изгражда личността

Здравна тенис академия за родители и деца ви представя Николай Ганчев - психолог към Българската ...

Тенисът носи комплексни ползи за децата
default image
Тенисът носи комплексни ползи за децата

Катерина Генова - генерален секретар на Българска федерация по тенис и Пресиян Коев - отговорник ...

Вики Томова стана лице на кампанията Здравна тенис академия за родители и деца
default image
Вики Томова стана лице на кампанията Здравна тенис академия за родители и деца

Виктория Томова - номер 1 в женския ни тенис застана зад кампанията Здравна тенис академия за род...

ОФИЦИАЛЕН СТАРТ НА ЗДРАВНАТА ТЕНИС АКАДЕМИЯ ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА
Българската федерация по тенис стартира ЗДРАВНА ТЕНИС АКАДЕМИЯ  в CredoWeb
default image
Българската федерация по тенис стартира ЗДРАВНА ТЕНИС АКАДЕМИЯ в CredoWeb

Българската федерация по тенис стартира ЗДРАВНА ТЕНИС АКАДЕМИЯ ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА. Тя ще представ...