За нас

Тютюнопушенето е пристрастяващо и смъртоносно. Голяма част от хората, пушили през целия си живот, умират като пряка последица от тютюнопушенето, а пушачите губят средно около 3 месеца от очакваната продължителност на живота за всяка година, през която са пушили след 35-годишна възраст, като при дългогодишни пушачи това се равнява на пълна загуба на около 10 години живот.

 

Тютюнопушенето уврежда околните чрез пасивно излагане на възрастни и деца на издишван и страничен дим, а пушенето по време на бременност уврежда растежа и развитието на плода, като в някои случаи води до неговата смърт. Пушенето причинява пожари и боклук, намалява икономическата производителност и социална ангажираност, и изостря бедността.

 

Пушенето е напълно предотвратимо, но все пак, повече от половин век след като вредата за здравето от тютюнопушенето за първи път стана широко известна, почти 1 милиард души посвета все още пушат.Те го правят главно поради пристрастяване към никотина в тютюневия дим и тъй като тази зависимост може да бъде изключително трудна за преодоляване, много ще продължат да пушат.

 

Известно е, че повечето от вредните последици, причинени от тютюнопушенето, възникват не от никотина, а от други компоненти на тютюневия дим. Здравето и продължителността на живота на настоящите пълнолетни пушачи би могла да бъде значително подобрена, като се насърчат възможно най-много от тях да преминат към източник на никотин без дим.

 

Източник: Royal College of Physicians (2016) Nicotine without smoke: Tobacco harm reduction. London: RCP

За по-здраво сърце: цигари или бездимни устройства?
default image
За по-здраво сърце: цигари или бездимни устройства?

Хората, които пушат редовно цигари са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечносъдови заб...

Психологически трик за отказване от цигарите
default image
Психологически трик за отказване от цигарите

Според здравните психолози тайната е да замените вредния навик с друг по-малко вреден навик, а бе...

Публикации

За по-здраво сърце: цигари или бездимни устройства?
Публикация
За по-здраво сърце: цигари или бездимни устройства?
Психологически трик за отказване от цигарите
Публикация
Психологически трик за отказване от цигарите
Изследване разби мита, че вейпингът "отваря вратата" към пушенето
default image
Изследване разби мита, че вейпингът "отваря вратата" към пушенето

Проучване в няколко държави показва по-бързо намаляване на пушачите, ако бездимните алтернативи с...

Важна информация от един от най-големите форуми за никотин в света
default image
Важна информация от един от най-големите форуми за никотин в света

Глобалният форум за никотина, който се проведе наскоро във Варшава, Полша, мина под надслов „Нама...

Пробив в лечението на Алцхаймер и Паркинсон
default image
Пробив в лечението на Алцхаймер и Паркинсон

  Все повече научни изследвания потвърждават, че никотинът може да бъде използван успешно при леч...

Ефективен начин за спиране на цигарите набира все по-голяма популярност
default image
Ефективен начин за спиране на цигарите набира все по-голяма популярност

Справянето със зависимостта към тютюна и пристрастяването към цигарите е едно от най-големите пре...

До 20 години цигарите ще са спомен от миналото
default image
До 20 години цигарите ще са спомен от миналото

До две десетилетия ще има държави, в които цигарите ще останат в миналото, защото се справят добр...

Дезинформацията за електронните цигари - какво казват учените?
default image
Дезинформацията за електронните цигари - какво казват учените?

Учени в подкрепа на алтернативите, които заместват доказано лошите ни навици и рискови поведения ...

1 млрд. жертви на цигарите до края на века
default image
1 млрд. жертви на цигарите до края на века

Експерти препоръчаха регулаторите и компаниите да ускорят намаляването на вредата от тютюна чрез ...

По-малко болни от рак в Европа? Вижте как
default image
По-малко болни от рак в Европа? Вижте как

Всяка година 2,7 милиона европейци са диагностицирани с рак. През 2020 г. около 1,3 милиона европ...

Кои пушачи най-трудно отказват цигарите?
default image
Кои пушачи най-трудно отказват цигарите?

Най-зависимите рядко търсят помощ от лекарите, бездимните алтернативи увеличават шанса да не проп...

Ще забрани ли ЕС употребата на цигари за хора, родени след 2009 г.?
default image
Ще забрани ли ЕС употребата на цигари за хора, родени след 2009 г.?

Все повече държави обмислят мерки, с които да се мотивират младите хора изобщо да не започват с п...

Има ли цигари, които намаляват риска от инфаркт?
default image
Има ли цигари, които намаляват риска от инфаркт?

За страстните пушачи е много трудно да се откажат напълно от вредния навик, дори ако възникват пр...

Кои са държавите, които казаха „Не“ на цигарите и успешно борят пушенето и свързаните  него болести?
default image
Кои са държавите, които казаха „Не“ на цигарите и успешно борят пушенето и свързаните него болести?

Намалената вреда от тютюна вече променя здравната карта на света   Алтернативите на цигарите с на...

Повече отпуск и придобивки, ако откажеш цигарите и алкохола?
default image
Повече отпуск и придобивки, ако откажеш цигарите и алкохола?

Аркади Шарков е макроикономист с опит в публичния и частния сектор. Неговата експертизата е в сфе...

Учени: Електронните цигари могат да помогнат за възстановяване на съдовата система
default image
Учени: Електронните цигари могат да помогнат за възстановяване на съдовата система

Изследователи от Center of Excellence for the acceleration of Harm Reduction - CoEHAR (Център за ...

Можем да намалим рисковете за здравето  от “вредните” навици, ако не можем да ги откажем напълно
default image
Можем да намалим рисковете за здравето от “вредните” навици, ако не можем да ги откажем напълно

На теория всеки знае, че навици като нездравословно хранене, тютюнопушене и прекаляване с алкохол...

Как смартфонът ни помага да откажем цигарите
default image
Как смартфонът ни помага да откажем цигарите

Учените категорични: По-малко вредният прием на никотин е важна част от борбата срещу пушенето От...

Уврежда ли никотинът мозъка?
default image
Уврежда ли никотинът мозъка?

3 проучвания разбиват дезинформацията, че IQ-то ни страда от употребата на цигари и електронни ци...

Как да не пропушим отново цигари?
default image
Как да не пропушим отново цигари?

На 6 април тази година за първи път Германското дружество по съдова хирургия и медицина разгледа ...

Германски лекар: Не трябва да четем догматични проповеди на пушачите!
default image
Германски лекар: Не трябва да четем догматични проповеди на пушачите!

По повод тазгодишния Световен ден на здравето проф. д-р Хайно Щьовер от Института за изследване н...

Половината болести се дължат на лошите ни навици
default image
Половината болести се дължат на лошите ни навици

Цигарите струват над 300 млрд. долара за лечение и загубени дни само в САЩ, Европа сред най-потър...

Нови данни за формалдехида в електронните цигари
default image
Нови данни за формалдехида в електронните цигари

  Водещият специалист д-р Константинос Фарсалинос представи значима медицинска информация, свърза...

Как личните лекари в Австралия помагат на пушачите
default image
Как личните лекари в Австралия помагат на пушачите

След Великобритания и Aвстралия  въведе изискване към общопрактикуващите лекари да изписват с рец...

Защо нагряването на тютюна е по-малко вредно от изгарянето му?
default image
Защо нагряването на тютюна е по-малко вредно от изгарянето му?

Нагреваемите тютюневи продукти са разработени така, че да нагряват тютюна, без да го горят или да...

Цигарите или бездимните устройства са по-малко вредни за сърцето?
default image
Цигарите или бездимните устройства са по-малко вредни за сърцето?

Редовните пушачи са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечносъдови заболявания, но отказ...