Подходящи позиции за сън, с които да облекчим болките в гърба и кръста?

През деня гръбначният стълб е под влияние на гравитационните сили, което натоварва прешлените. По...

Антиоксидантът ресвератрол се грижи за сърцето, имунната система и здравето на клетките

Грижите за тялото, борбата с наднорменото тегло, подобряването на работата на редица важни органи...