Тези упражнения ми помагат да се възстановявам след операция в лумбалната област
Стабилен гръбначен стълб без коремни преси
Kогато има някаква болка в кръста, физиотерапевтите дават упражнения за заздравяване на коремната...
Стабилен гръбначен стълб без коремни преси