Две чаени лъжици сол нанасят огромна вреда на сърцето
Животът днес
Животът днес
Компания
Две чаени лъжици сол нанасят огромна вреда на сърцето

Две чаени лъжици сол нанасят огромна вреда на сърцето

Новост са допустимите количества на употребяваната сол

Две чаени лъжички сол съвсем не изглеждат много, но както показаха резултатите от изследване, проведено от учени в Харвард, те са напълно достатъчно, за да нанесат вреда на сърцето, съобщи The Daily Mail.

Според специалистите употребата на 3,73 грама сол (еквивалент на две чаени лъжички) е свързана с увеличаване на сърдечните камери. А това, както е известно, се случва, когато сърцето се претоварва, сърцебиенето също се учестява. Причината може да бъде повишено кръвно налягане. В крайна сметка учените от Харвард потвърдиха, че солта действително повишава кръвното налягане, което води до сърдечни пристъпи, инсулт и заболявания на бъбреците. Новост са допустимите количества на употребяваната сол. А те, според последното изследване, трябва да са не по-големи от четвърт чаена лъжичка на ден за възрастен човек. Хората обаче хапват доста повече сол, особено ако са любители на готовите храни.

Източник:jivotatdnes.bg

Реклама

Мнения