Публикация
6 причини да познаваме нашето тяло
Автор: Ивайло Атанасов - кинезитерапевт
Голяма част от възрастните хора над 65 години, и не малка част от по-младото поколение имат значително затруднение да определят частите на своето тяло, нямат представа за тяхното наименование и най-малко за тяхната функция. И тук не говорим за сложни латински понятия, а за основни и общоизвестни наименования на анатомичните части, като коляно, бедро, глезен, таз. Въпреки, че прекарваме целия си живот с нашето тяло и претърпяваме редица промени в него, никой не се старае да разбере как то функционира и да анализира причините за неговите болки.
Възникват наименования като „кълчека”, „алмаджика”, „табаните”, „яълката”, и определения като „боли ме бутът, кокалят, месото, рибиците” и др. Наскоро, възрастна жена ми се оплака от болка в „дупките” като посочи областта под ребрата. Вероятно, от всички познания, които човек може да развие, е изключително важно той да познава своето тяло, тъй като тялото – това сме ние, заедно с всички органи и съставни части. Вероятно, е много по-добре да не знаем къде се намира някоя държава, отколкото къде е нашето коляно, жлъчка, черен дроб или бъбреци.
Защо е важно да познаваме нашето тяло?
- Опознавайки тялото ние опознаваме и начина по който то функционира! Когато имаме функционален проблем ще можем веднага да го свържем с определена част или орган в тялото. Разбира се, тялото ни е много сложен механизъм, но ние все пак ще имаме някаква обща информация и насока.
- Когато имаме добри познания за това как работи нашето тяло, много по-трудно ще ни заблудят или възползват от нашето незнание – било то чрез реклами за лесно решение на здравословни проблеми, „лечители” предлагащи чудодейни мехлеми и отвари, народни лечители, които „наместват” тялото. Всичко това може да ви спести огромно количество финансови средства, време и дори усложнения на вече съществуващия проблем.
- Когато знаем как функционира тялото ни, можем да преценим, кога дадена ситуация изисква необходима спешност и бързина на реакцията, за да не се получат трайни увреждания или инвалидизация. Изключително важно е да можем да направим разлика, кога загубата на движение е причинена от счупване на кост, от натъртване на меките тъкани или имаме неврологичен проблем.
- Когато знаем естеството на нашия проблем, анализирали сме нашата болка или дисфункция, ние лесно можем да се насочим към здравен специалист, който да ни прегледа и уточни нашето състояние. Това също дава и по-добра комуникация между пациент - специалист. Запознатият с проблема пациент може лесно да разпознае дали лечението е адекватно или нещата се претупват, или усложняват с ненужни процедури.
- Неграмотността и незнанието често предизвикват снизхождение и непрофесионално отношение от страна на лекари, терапевти и медицински персонал, като често се налага интерпретиране на заболяването по начин, който да е близък до интелекта и познанията на пациента. Това от своя страна води до объркване и погрешна представа за заболяването не само за боледуващия, но и при предаването на тази информация към други специалисти. Често съм чувал как „шиповете от врата растат към мозъка”, „забиват се в главата” и др.
- От друга страна познанието и адекватното излагане на проблема пред здравния специалист, е една добра основа за по-професионално отношение към проблема, по-адекватно реагиране и третиране, което ще доведе до по-успешен оздравителен процес.
Винаги можете да подобрите вашите познания за тялото си, начините са изключително много, само да имате желание и да положите усилия за да разберете вашето тяло. Но най-важно е вашият източник на информация да бъде надежден и достоверен.
Коментари
Абсолютно вярно, особено в малките градове и села.