Учени определиха идеалната продължителност на отпуската

Изследователи от Finland’s University of Tampere провели изследване, в което се включили 54 доброволци. Всеки един от участващите в експеримента почивали различен от останалите брой дни. Те попълвали тестове преди да отидат на почивка, както и още 5 пъти по време на самия отдих. Във въпросника били включени въпроси, касаещи общото им здравословно състояние, умората, която изпитват, нивото им на енергичност, самочувствието и настроението.

Въз основа на резултатите от проучването, учените заключили, че най-добрият вариант за хората са честите, но непродължителни отпуски. Според тях най-пълноценната почивка  е с продължителност 8 дни.

Това е напълно достатъчно, за да възстанови човек работоспособността си.