Здравословният начин на живот не може да компенсира липсата на достатъчно продължителна и пълноценна отпуска, която помага да се намали стреса и да се съхрани доброто състояние на сърдечносъдовата система. Това особено много се забелязва при мъжете, подчертават експертите.

Изследването

В продължение на 50 години специалисти от Европейското кардиологично дружество наблюдавали 1200 души. 
Целта: Да установят как отпуската влияе върху продължителността на живота и състоянието на сърдечносъдовата система.

Резултатите: Бизнесмените, които почивали три и по-малко седмици в годината, умирали с 37% по-често в сравнение с тези, които отдъхвали цял месец. Любопитно е, че сред хората, починали преждевременно, се срещали и такива, които нямали вредни навици, хранели се здравословно и редовно спортували.

Изводите: Продължителната почивка понижава риска от сърдечносъдови проблеми и удължава живота.