За вредата от продължителния престой пред монитора на компютъра, телевизора или смартфона знаят всички. Британските специалисти обаче го напомнят за пореден път, защото хората не обръщат достатъчно внимание на предупрежденията, като одбавят, че при избора на електронни устройства трябва да отчитат и фактора "щадене на очи". Това важи с пълна сила и за електронните четци. 

Пушенето и пренебрегването на слънцезащитните очила в еднаква степен съсипват зрението, защото повишават риска от катаракта.

Специалистите призовават жените да бъдат внимателни с козметиката за очи. Евтината или с изтекъл срок на годност често причинява сериозни проблеми със зрението.

Най-любопитният извод, до който са стигнали британските изследователи, 

е, че вентилаторите също оказват негативно влияние върху зрението, защото прекалено много изсушават очите.

Особено важно е често да се посещава офталмолога. Британските учени съветват това да се прави поне веднъж годишно.