На 10 октомври отбелязваме деня на психичното здраве

Над 450 млн. души по света имат психични разстройства, това е статистика на СЗО и цифрата звучи обезпокоително. За съжаление, на българска почва нещата не стоят по-различно - 11.4% от населението страда от тревожност, от разстройства на настроението (депресии и афективни състояния) - 6.2%.

Данните сочат, че от психически разстройства у нас по-често страдат жените. Те са и тези, които по-често се обръщат към специалист за помощ. Към тежка депресия по-голямо разположение имат младите от 20 до 34 години, които обаче дори в случай на проблем, го неглижират и не търсят специализирана помощ. 

Причини за психични разстройства са

начинът на живот, стреса, динамиката на живот, материалните проблеми.

Социално-икономическите фактори, генетичната предразположеност и особеностите на съответната култура са сред другите фактори, които водят до тези разстройства.

Симптоми за психични проблеми са

• безсъние;
• честа умора;
• прояви на раздразнителност
• напрегнатост;
• трайно лошо настроение;
• унилост;
• безпричинна приповдигнатост;
• смяна на настроенията.

Българинът пренебрегва обичайно сериозността на тези проблеми,

но при признаци на психично неразположение - при нас или наши близки, трябва да се обърнем към специалист –психиатър, психотерапевт, психолог. Когато са на лице диагностицирани хронични проблеми, свързани с дефицит на социални умения и възможности за самостоятелен живот, непременно в терапевтичния процес трябва да бъдат включени и социални работници, които да провеждат психосоциална рехабилитация на потърпевшите.