Публикация

Чаят и водата има сходни хидратиращи свойства


Чаят хидратира организма също толкова добре, колкото и водата, твърдят британски учени.

Тяхното откритие опровергава мита, че чаят действа като диуретик.

Специалистите помолили 21 мъже да пият по 1 чаша чай или една чаша топла вода на всеки 12 часа в продължение на една седмица. След края на експеримента изследователите открили, че чаят през лятото е също толкова полезен, колкото и водата.

Досега се смяташе, че съдържанието на кофеин в чая може да наруши баланса на натрия и някои други соли в организма, но новите данни показват, че растителната напитка може да бъде също толкова хидратираща, колкото и чаша вода. 
" }-->

Коментари