Публикация

Здравословно хранене - диетични съвети от Доц. Яна Симова

Как да се храним, за да подобрим здравето си и да намалим сърдечносъдовите рискове?

 

"Аз съм това, с което се храня", гласи една популярна мисъл. Храната и напитките, които консумираме са нещо, с което до толкова сме свикнали, че рядко се замисляме какво огромно зачение имат за нашето тяло, жизнен тонус и предпазване от болести.

 

Доц. Яна Симова дава полезни съвети за това, какви диетични насоки трябва да следваме, за да намалим риска от сърдечно съдови заболявания.

 

Ако информацията е била интересна за вас, за да следите актуалните новини за здравето на сърцето, абонирайте се за Youtube канала Cardiology4U

Коментари