Публикация

Рак на млечната жлеза - рискови фактори и профилактика

Рак на млечната жлеза - рискови фактори и профилактика

                                                                                                   Д-р Далал Ал Зайат

 

Ракът на млечната жлеза е най-често срещаното злокачествено заболявание сред жените - 25% от всички злокачествени новообразувания.

Основните клинични симптоми, насочващи пациента към лекаря са:

- опипваща се туморна формация „бучка“ в млечната жлеза

- болки в гърдата

- секреция от зърното

- кожни промени в областта на зърното или ареолата.

 

Други по-редки са: увеличаване на размерите на млечната жлеза,зачервяване на кожата.

Късни симптоми:            

- уголемяване и зачервяване на цялата млечна жлеза

- текстура на портокалова кора върху кожата

- увеличени лимфни възли в аксилата.

 - кървене.

 - загуба на тегло.

 

Самоизследване:

Периодичната самостоятелна проверка на гърдите  е важна част от раннта диагностика.

Самоизследването започва след 20 год възраст  и се осъществява ежемесечно от 3-тия до 5-тия ден след менструацията.

 

Рискови Фактори:

 

- възраст - жените над 60 години са с по-висок риск.

- фамилна обремененост- роднина с рак на гърдата.

- промени в някой гени-

- късно раждане

- ранна менструация - преди 12 години

- късна менопауза над 55 години.

- вземане на хормонални препарати над 5 години.

- прием на орална контрацептиви.

-  неправилно хранене, затлъстяване, алкохолна консумация, тютюнопушене, недоспиване.

- йонизираща радиация

- липса на физическа активност.

- стрес.

предпазване от рак на гърдатаКак да се пазим

1.      Намалете или избегнете приема на контрацептиви

2.      Намалете приема на мазни храни - колкото сте по-тежки, толкова повече естроген има организма ви

3.      Соева диета - соята съдържа фитоестрогени и други биологично активни субстанции,който блокират усвояването на естрогени

4.      Повече плодове и зеленчуци

5.      Спортувайте повече

6.      По-малък прием на алкохол

7.      Не пушете

8.      Ходете на редовни профилактични прегледи - жените трябва да осъществяват редовни профилактични прегледи веднъж годишно при мамолог - онколог, който да предложи и насочи пациентката към най-добрия диагностичен метод като ехография,мамография  и др.

 

 

Коментари