Публикация

Защо трябва да се пият витамини през бременността?

Защо трябва да се пият витамини през бременността?

Бременността е нормално физиологично състояние, което обаче поставя на изпитание организма на жената. За да преминат нормално 9-те месеца и да се роди здраво и доносено бебе, необходимо е да се спазва правилен диетичен режим, който доставя всички необходими хранителни вещества на майката и на развиващия се в нея организъм. Друго важно условие е жената да поддържа физическа активност.

 

В началото на периода, особено в първия триместър, обаче

при повечето жени се наблюдава повишена чувствителност на гастроинтестиналния тракт

Появява се гадене, повръщане и недобро усвояване на необходимите вещества, изтъкна д-р Георги Крумов, акушер-гинеколог.

 

Според него

„Огестан“ е прекрасна комбинация от витамини и минерали

която осигурява всичко, от което организмът на бременната се нуждае и не може да си осигури само с храненето.

 

Тази хранителна добавка съдържа:

 

  • Фолиева киселина;
  • Витамин Д3;
  • Омега-3 мастни киселини;
  • Йод;
  • Витамин Е.

Витамини по време на бременност

 

Фолиевата киселина (витамин B9) подпомага развитието на бебето

и профилактира уврежданията на невралната тръба. Този витамин е важен и за бременната, тъй като намалява риска от артериална хипертония.

 

Йодът е изключително важен елемент през бременността. Доказано е, че при прием под 50 микрограма йод на ден има риск бъдещата майка да развие гуша с високи стойности на TSH и ниски стойности на тироксин. Това може да доведе до ретардация (изоставяне в развитието) на плода, изтъкна д-р Крумов.

По думите му омега 3-мастните киселини и специално докозахексаеновата киселина стимулира развитието на мозъка и ретината на плода, а витамин D предпазва от рахит бебето, оптимизира калциевите запаси в организма на майката и редуцира риска от прееклампсия.

 

Витамин Е пречи на окисляването на омега 3-мастните киселини и така влияе благотворно на бременността.

 

Приемът на „Огестан“ трябва да започне още преди зачеването, да продължи през цялата бременност и през периода на кърмене, категоричен е акушер-гинекологът.

 

Подробности – във видеото по-долу.

Коментари