Публикация

С градинарстването не бива да се прекалява, може да създаде проблеми

С градинарстването не бива да се прекалява, може да създаде проблеми

Сезонът на хубавото време става и сезон "на вилите" и на активния съботно-неделен труд. На пръв поглед - чудесно, но специалистите предупреждават, че прекаленото увлечение по градинарството може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Съвсем реална е опасността най-типичните пози на хората, когато плевят

клекнали или със силно приведен гръбнак и ниско наклонена глава, да причинят сърдечен пристъп, инфаркт или инсулт. При продължителна работа с ниско наведена глава например се нарушава кръвообращението, а това може да стане причина за рязко повишаване на кръвното налягане.

Много страда и гръбнакът, защото при продължителна дейност в наведено положение междупрешленните дискове са подложени на силно натоварване. Затова прекаляването с плевенето или копането може да доведе до остеохондроза, радикулит и болки в седалищния нерв.

 

Учените обаче не пропускат да споменат, че умерената активност на вилата е полезна, стига да не се прекалява.

Коментари