Слънчевото изгаряне може да развали почивката, ако сме подценили времето, което прекарваме на открито без необходимата фотозащита на кожата. Обикновено то засяга отделни участъци от кожата, които сме излагали по-интензивно на слънце - лицето, деколтето или гърба. Засегнатите места са зачервени, сърбят и често болят. В по-тежки случаи се образуват и мехури, които може да се инфектират, след като се пукнат.

Изгарянето се причинява най-вече от UV-B-лъчите (те са с дължина на вълната от 280 до 320 nm). По принцип и другите ултравиолетови лъчи може да причинят проблеми с кожата - това са UV-A-лъчите (дължина 320 до 400 nm) и UV-C-лъчите (250 до 280 nm). При тях обаче е нужно доста по-дълъг контакт, за да се получи зачервяване.

Медиците наричат слънчевото изгаряне още Dermatitis solaris.

Други симптоми могат да бъдат:

• Температура;
• Прилошаване;
• Проблеми с кръвообращението.

Как да се пазим

Слънцезащитните продукти са част от багажа на повечето хора, които отиват на море или дълги разходки на открито. Само че те действат ограничено време и нанасянето им трябва да се подновява. Ако влизаме във водата, тя отмива тази защита. Друго важно нещо е правилният избор според типа на кожата. Добре е да знаем, че плажните чадъри не предпазват от вредните слънчеви лъчи - пропускат около 40% от тях. Макар и временно, зачервяването не бива да се подценява. Кожата има “памет” и такива изгаряния може да повишат риска от рак на кожата, особено ако се повтарят във времето.

Ако имате няколко подобни епизода в миналото, добре е да се консултирате с дерматолог, преди да тръгнете на море.

Първа помощ при изгаряне

За сериозността на изгарянето често разбираме, след като се приберем на закрито. Вземете хладен душ, а след това нанесете овлажняващ препарат, по възможност и с противовъзпалително действие. Избягвайте прекия контакт на кожата със слънце през следващите дни, докато реакцията не се успокои. Трябва да се пият и много течности, най-добре вода, охладени чайове или пресни плодови сокове.

Ако изпитвате болка от изгарянето, може да приемате и медикаменти на основата на парацетамол или ацетилсалицилова киселина (аспирин). При по-тежки случаи или ако изгарянето е комбинирано с топлинен удар е добре да посетите лекар. Той може да препоръча лекарства според ситуацията.

Кога трябва да идем на лекар

В повечето случаи слънчевото изгаряне минава без трайни последици, особено ако се грижим правилно за кожата и я пазим от последващи щети. В някои случаи обаче е добре да потърсим дерматолог. Това се препоръчва, когато:

• Има силни болки, дразнене на кожата и мехури;
• Има съмнение за топлинен удар - гадене, температура и главоболие;
• Засегнатите са деца или бебета.

Има различни вещества, които се влагат в продукти без рецепта и действат успокояващо на кожата. Най-новият препарат в аптеките е Дермо-Кеър (Dermo-Care), който съчетава в себе си няколко вещества, с доказано успокояващ и противовъзпалителен ефект - пантенол, бизаболол (екстракт от лайка), хамамелис и млечна киселина. Подходящ е за прилагане веднага след първите признаци на слънчево изгаряне. Продължете да го използвате, докато кожата се успокои напълно. Ето кои са основните му съставки и какво е тяхното действие.

Пантенол при изгаряне

Пантенол е едно от най-популярните, защото помага на дермата да задържи влагата и в същото време успокоява възпалението.  

Бизаболол е вещество в лайката

Бизаболол е друго популярно противовъзпалително вещество, което се добива от етерично масло на лайката. Има проучвания, които показват, че то ускорява зарастването на раните и помага при атопична екзема.

Изолираното вещество освен това е хипоалерегнно - означава, че за разлика от лайката не предизвиква алергия и по-добре може да се прецени очакваният ефект от него. Използването му за защитни и противовъзпалителни препарати има смисъл заради доказателствата и точната му дозировка.

Хамамелис

Хамамелис е растение от семейството на леската. Извлекът от него се използва при кожни раздразнения и възпаления от различно естество, както и при леки повърхностни наранявания. Дори зачервяване, сърбеж и подуване след ухапване от насекоми може да се облекчат с помощта на екстракт от хамамелис. Действа дори при проблеми, свързани с хемороиди и повърхностни разширени вени, които се появяват поради горещото време.

За извлека от хамамелис се използват кората, клонките и листата на храста. Ето основните му свойства:

• Предпазва леки рани на кожата;
• Облекчава възпаления;
• Спира леко кървене;
• Стеснява леко повърхностните кръвоносни съдове (така, че да не кървят).

Lactic Acid - млечна киселина

Млечната киселина е част от естествената защитна мантия на кожата. Тя се слага в състава на продукти за регулиране на киселинността (pH). По този начин възстановяването след изгаряне протича по-бързо. Неслучайно в народната медицина се препоръчва студено кисело или прясно мляко върху изгореното място.

По текста работи Илияна Ангелова