На 10 октомври се отбелязва Световният ден на психичното здраве. Според данните на СЗО над 450 млн. души по света имат психични разстройства. Българите най-често страдат от тревожни разстройства от населението, разстройства на настроението (депресии и афективни състояния), злоупотреби с вещества. 

Статистиката показва, че у нас по-често боледуват жените, освен това те по-често се обръщат за професионална помощ от мъжете.

Най-висок риск от заболяване от тежка депресия има

при групата от 20 до 34 години. Основната причина за поява на тези разстройства е стресът, социално-икономическите фактори, генетичната предразположеност.

Кризисни събития след травми, внезапни загуби, произшествия, природни бедствия се случват по целия свят всеки ден.

Първите симптоми, които биха могли да издават наличието на проблеми, са 

безсъние, честа умора, лошо настроение, раздразнителност. В тези случаи човек трябва да потърси медицинска помощ при съответния специалист – психиатър, психотерапевт, психолог. 

Психологическата първа помощ може да бъде включена в обучението на хората, които поемат грижите за оцелелите – здравни работници, учители, пожарникари, хуманитарни работници, полицаи.