Публикация

4 от 10 диети завършват с напълняване

Освен липсата на достатъчно силна воля за поддържане на постигнатите резултати, жените стават жертва и на влиянието на партньорите си, които приготвят или купуват нездравословни храни.

Учените са установили още, че голям процент от жените забелязват, че килограмите се връщат само 21 дни, след като успели да постигнат желаното от тях тегло.

Проучването е проведено сред 2000 жени на възраст между 18 и 65 години.

6 от 10 участнички заявили, че в момента са на диета, а 1 от 5 – постоянно внимава какво яде.

Основните причини, поради които жените спазват диети, са свързани с това как изглеждат пред огледалото, приближаването на отпуската или снимките, които качват в социалните мрежи.

От значение също са и коментарите на приятелите, роднините или забележките на партньора.

Резултатите показват още, че 1 от 10 жени се провалят още след първия ден, а около една пета успяват да спазват режим до седмица и повече.

Повечето жени смятат, че напрежението е виновно за възвръщането на килограмите след бързото отслабване. Други обвиняват колегите си, които не са съпричастни към диетата им и се тъпчат с мазни и сладки храни без да съзнават какъв ефект има това върху гладуващите.

Коментари