Лимоните и другите цитруси могат да са полезни в битката с депресията.

Китайски учени са открили, че антиоксидантът апигенин, който се съдържа в цитрусовите плодове, намалява нивото на стрес при животните.

Смята се, че апигенинът има благотворен ефект върху веществото допамин в мозъка.

Докато повечето антидепресанти са съсредоточени върху серотонина, изследователите са установили, че продължителното излагане на допамин може да увеличи риска от депресия.

Продължителната употреба на лекарствата срещу депресия се свързва с нарушения на съня, напълняване, дори агресивно поведение и повишен риск от самоубийства.

Откритието може да помогне за разработването на алтернатива от природата за тези, които трябва да вземат антидепресанти в продължение на години.

Въпреки че са необходими допълнителни проучвания, действието на апигенина го превръщат в перспективен кандидат за лечение на депресия, особено в дългосрочен план, допълват учените.