Рискът за всеки човек от прилагането на определена диета е индивидуален.

58 % от хората, участвали в анкетата на сайта health.bg, не пазят диета, става ясно от обобщените резултати на изследването.

Преди да предприемат промяна в хранителните си навици до специалист се допитват 18 % от запитаните, а до приятелки – 7 на сто.

11 % от участниците в анкетата посочват, че избират диетата си от списанията.

Режимът на звездите е определящ за 6 % от хората.

Учените обаче са категорични, че диетата е лекарство, което трябва да се предпише от специалист. В противен случай съществува опасност сериозно да се навреди на здравето и на имунната устойчивост на организма.

Рискът от прилагането на определена диета е индивидуален. Определящи са и  здравословното състояние на човека, възрастта и уникалните му метаболитни и генетични особености.