Публикация

Предменструален синдром – как да преживеем по-леко „онези дни“ от месеца

Предменструален синдром – как да преживеем по-леко „онези дни“ от месеца

Предменструалният синдром (пременструален синдром или ПМС) се среща доста често при жените в репродуктивна възраст. Причините за него все още не са напълно изяснени, но според повечето автори в основата на това състояние стои хормонален дисбаланс.

 

ПМС обединява повече от 100 симптома

 

 

Основните оплаквания са:

  • болки и спазми в областта на гениталиите и корема;
  • подуване, тежест и напрежение в гърдите;
  • общо неразположение;
  • раздразнителност и чести промени в настроението;
  • депресия;
  • пристъпи на глад.

 

Тези признаци обикновено изчезват до 2-3 дни след началото на месечния цикъл (менструацията). При част от жените обаче симптомите се повтарят всеки месец и причиняват изключително голям дискомфорт, нарушават ежедневния ритъм. В „онези дни“ някои дами дори не могат да отидат на работа.

 

Как да облекчите състоянието

 

Смята се, че положително въздействие може да окаже промяната в начина на живот – подобряване на физическата активност и спазване на рационален хранителен режим.
При силно изразена клиника е добре да се консултирате с лекар. Само специалист може да прецени дали симптомите се дължат на пременструалния синдром или на някакво друго състояние.

 


За овладяване на симптоматиката гинекологът може да назначи:

 

 

  • орални контрацептиви;
  • гестагенни препарати;
  • противоболкови средства.

 

„С много добър ефект при пременструален синдром са нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС). Ибопрофен се понася най-добре от жените и до голяма степен овладява оплакванията им“, подчерта д-р Начко Чалманов, гинеколог.

 


Терапията с ибупрофен в този случай продължава 3 – 4 дни, като приемът започва един ден преди началото на менструацията.

 

Симптомите много бързо се облекчават и се копира основният признак на този синдром – болката, допълни д-р Чалманов.

 

 

Коментари