Публикация

Нарушенията на съня са вредни за мозъка

Проучването е проведено с доброволци над 40-годишна възраст, които се оплаквали от подобни нарушения на съня.

Учените сканирали мозъците на участниците и установили, че хъркането намалява размера на сивото вещество. Най-засегнатите области на мозъка са тези, отговарящи за паметта, координацията и концентрацията.

Според специалистите хората, които хъркат, докато спят, не трябва да застават зад волана, тъй като тяхната реакция е забавена и може да доведе до пътно произшествие.

Друг опасен фактор е продължителната липса на сън, което причинява хронична умора, поясняват учените.

Коментари