Проучвания по време на пандемия сочат, че хранителните дефицити са чести при децата. Затова се препоръчва допълнителен прием на витамини и минерали.

Липсата на разходки навън е предпоставка за развитие на дефицит на витамин D

Той е важен, както за костното здраве, така и за развитие на добър имунитет. Всички референтни здравни организации препоръчват допълнителен прием на витамин D и то не само по време на пандемия.

Много трудно е поддържането на спортни навици по време на изолация

И все пак в днешно време има много варианти за домашни фитнес уреди и е добре децата да бъдат насърчавани да ги използват. Нека родителите водят децата на разходка в планината, винаги когато има възможност. Разбира се, пълноценното хранене също е основен фактор за поддържане на добър имунитет.
Детско отделение УМБАЛ „Софиямед“