Публикация

Как се справяте със запека?

26 на сто пък се справят с констипацията чрез увеличаване на приеманите течности.

Промяна в диетата е решение за 17% от анкетираните, а 14 на сто очакват проблемът да се оправи от само себе си.

Една десета от участвалите в запитването все още използват „бабини илачи”, за да преодолеят запичането на стомаха. 4% от хората търсят помощта на специалист.

Причините за появата на запек могат да бъдат най-различни – от нарушения във функцията на черния дроб и на стомашно-чревния тракт до стрес и непълноценно хранене.

Получава се подуване на  стомаха и тежест, които причиняват дискомфорт.

Съвременните лаксативни средства (слабителни) са разработени така, че да не са твърде агресивни към организма и да имат меко действие. Те предимно съдържат вещества от растителен произход (плодови екстракти, семена, фибри и др.), което позволява и по-продължителна употреба.

Коментари