Публикация
Общуването може да предизвика проблеми със съня
Хората, които редовно се социализират, са в риск от проблеми със съня, сочи ново проучване.
Изследователи са установили, че екстровертите, които редовно общуват, са по-уязвими към липса на сън, отколкото интровертите или тези, които предпочитат изолацията.
Проучването показва, че бодърстването засяга качеството на съня.
Способността на интровертите да не се лишават от съня си е относително незасегната от социалната среда, твърдят авторите на проучването, публикувано в Sleep.
Коментари