Публикация

Кофеинът е полезен, но в умерени дози

Изследване със студенти показало, че тези, които изпиват по половин кутийка енергийна напитка, се справят на тестовете по-добре от участниците, които надвишат тази доза.

Доброволците били помолени да оценят нивото на стимулация и умствена умора. Учащите, които консумирали по-големи количества кофеин, се чувствали по-стимулирани и по-малко уморени, но резултатите им на тестовете били по-слаби.

Коментари