И ниските и високите нива на витамин Д се асоциират с повишен риск от слабост при по-възрастните жени.

Дефицитът на витамин Д и слабостта се срещат често с напредването на възрастта. Много специалисти препоръчват следене на нивата на витамин Д при възрастните и се предписват добавки с полезното вещество, ако стойностите са ниски.

Ново американско изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, обаче подлага на съмнение тази практика.

Резултатите показват, че високите нива на витамин Д също могат да са вредни за здравето. Освен това не намаляват опасността от проблеми с костите или слабост.

Експертите препоръчват да се поддържат нормални стойности на витамина, за да се избегнат нежелани проблеми.