Младежкият и свеж вид в наши дни не е само за суетните хора. Доброто здраве личи отвън – човек е бодър и енергичен, а кожата му сияе. За да останем в добра форма до старини, трябва да полагаме разумни грижи. Стресът, замърсената околна среда, която създава оксидативен стрес, ускоряват стареенето и са в основата на болестни процеси.

Има ли начин да спрем или поне да забавим процеса на стареене?

Приемът на антиоксиданти е най-ефективният начин да подпомогнем детоксикацията на организма. Те пряко съдействат за „рециклирането“ на собствените хормони и ензими, помагат и за работата на имунната система. В резултат носят ползи за здравето като цяло, но и значително забавят процеса на стареене, подобряват състоянието на кожата и косата.

За да запазим по-дълго свежестта, младежкия вид, да имаме добър тонус и отлично самочувствие, трябва да следваме собствена програма за начин на живот. Включва съобразени с възрастта и общото здравословно състояние спорт, разнообразно и балансиране хранене, прием на поне 1,5 литра течности дневно. Продукти, богати на антиоксиданти, са червено грозде, боровинки, зелен чай, мазна морска риба и растителни масла.

Ресвератрол е един от най-мощните естествени антиоксиданти

Веществото ресвератрол е в списъка на най-полезните и незаменими антиоксиданти заради способността си да активира "протеините на дълголетието". Има научни данни, че забавя процеса на стареене, бори се ефективно срещу свободните радикали.

Ресвератролът е част от група растителни съединения, наречени полифеноли. Ето основните му предимства:

• Образува сложни молекули с определени метални йони и деактивира способността им да формират свободни радикали.
• Активира синтеза и секрецията на тестостерон, инхибира отделянето на кортизол и благодарение на това подпомага развитието на мускулна маса.
• Подпомага изгарянето на мазнините - помощ за хората, стремящи се да поддържат нормално тегло.

• Предпазва кожата от щетите, които UV лъчите нанасят, като повишава естествените ѝ бариери. Тя изглежда по-гладка и здрава.

Как да си набавим този важен антиоксидант

Ресвератролът е естествено съединение, което се среща в растителните храни като люспите на червеното грозде, боровинките, спанак и някои билки като японска пача трева. За да си набавим добре дозирано количество, на пазара има подходяща хранителна добавка.

 „Ресвирол“ е щедър антиоксидант, натурален продукт, в който има екстракт от корените на японска пача трева. Те съдържат 50% ресвератрол. Препоръчва се Ресвирол да се приема продължително време от над 3-4 месеца по 1-2 капсули дневно с храната. Не се натрупва в организма, за това дори и да се направи прекъсване, след време приемът може се поднови. При активно спортуващи, на които им предстои голямо натоварване, дозата може да се увеличи преди пика на натоварването.

„Ресвирол“ капсули е американски продукт, произведен специално за компанията "Екофарм", която има изключителните права на българския пазар.