Забравете бягащите пътеки, дългите разходки и диетите. Учените измислиха нов начин за поддържане на стройна фигура и той няма нищо общо с изрязването на въглехидрати, а се състои в правенето на много секс.

Да, прочели сте правилно. Гимнастиката в леглото прави човек по-слаб - ако се практикува достатъчно често.

Комбинирайки секс и фитнес е като да убиеш с един куршум два заека.

Сексът вталява, казват учените. Той има същите ползи за здравето като добрата стара аеробика: подобряване на притока на кръв за укрепване на сърцето, по-добър холестерол, промяна на повече лош (LDL) в добър холестерол (HDL), контрол на теглото, по-добър сън и повече енергия, в това число по-дълъг и по-качествен живот.

Според учените жените се чувстват по-привлекателни благодарение на секс фитнеса, тъй като се увеличава производството на естроген. Сексът влияе и на косата – тя става по-гладка и лъскава. Кожата също става по-красива – порите се изчистват вследствие на потенето.