Публикация

Българинът ще спортува повече и ще намали стреса през 2011

16 на сто от анкетираните ще ограничат стресовите ситуации до минимум с цел да се чувстват по-добре.

Здравословното хранене и смехът са сред новогодишните приоритети на 13% и 12% от участниците.

11% ще започнат да спазват диета, а 9 на сто ще подобрят здравето си с почивка.

За съжаление ограничаването на вредните навици е важно само за 15% от анкетираните (8% ще спрат цигарите, а 7% ще ограничат алкохола).

Хората всяка година правят планове да намалят теглото си, да ограничат пиенето и тютюнопушенето, да се движат повече и др., но често тези новогодишни обещания не се спазват поради липса на воля, време и желания. 

Коментари