Ето един съвет за мъжете, които искат здравословен сексуален живот - започнете да ядете повече бадеми.

Американско проучване показва, че бадемите съдържат високо количество на аминокиселина, наречена аргинин, която помага да се отпуснат кръвоносните съдове и да се подобри кръвообращението.

Учените обаче допълват, че тези, които не обичат бадеми, могат да похапват други храни, богати на важната съставка – като боб, сьомга и пшеница.

За да имат добър сексуален живот, представителите на мъжкия пол трябва да обърнат внимание и на коремните мазнини.

Мъжете трябва да правят повече упражнения за укрепване на долната част на корема и да ограничават нивата на лошия холестерол в кръвта си.