Публикация
Пиете ли достатъчно вода през деня?
50% от участвалите в допитването на health.bg твърдят, че пият между 1,5 и 2 литра вода дневно.
38 на сто от анкетираните посягат към живителната течност само, когато са жадни.
9% от участниците пият вода, когато се сетят, 3 на сто от хората не се съобразяват с препоръките за хидратиране на организма и консумират вода според собствените си нужди.
Не забравяйте, че през лятото е важно да приемате достатъчно течности, за да не навредите на организма си.
Повече за ползите от водата може да прочетете тук.
Коментари