Публикация
Четенето на книги като терапия
Британски учени твърдят, че четенето има обезболяващ ефект и понижава стреса.
Специалистите са разработили поведенческа терапия, която облекчава симптомите на болка, слабост, виене на свят и отпадналост. Те са открити при почти всяко момиче, участвало проучването, а причините за тези състояния могат да бъдат най-различни.
Четенето на книги помага за намаляване на стреса или депресията, понижава страха и тревожността. След три месеца терапия 40 на сто от пациентите показали подобрение.
Терапията е насочена към подобряване на физическото и емоционалното здраве, а книгата е най-доброто средство за постигане на този резултат, категорични са изследователи.
Коментари