Публикация

Яжте супа, за да сте слаби

Изследователи са установили, че редовната консумация на супа има положителен ефект върху отслабването.


Хората, които се борят с излишните килограми, могат да извлекат много ползи от супите, тъй като течната храна помага за поддържане на тънка талия.

Яденето веднъж дневно на супа улеснява храносмилането и намалява количеството на приеманите калории (с по около 250). Тя не позволява и връщането на старите килограми.

Трябва да се има предвид обаче, че става дума за зеленчукови супи от пресни продукти, а не богатите на сол инстантни алтернативи, както и супите, които са подправени с мазнина и сметана.

" }-->

Коментари