Публикация

Как се борите с есенната депресия?

Пожълтелите листа нашариха короните на дърветата и заедно с есента се завърна и лошото настроение.


Попитахме читателите на health.bg как се справят с есенната депресия.

30 % залагат на повече плодове и зеленчуци в менюто си.

Други 30 на сто отделят повече време за сън. Спортът е антидепресант за 20% от анкетираните.

10 на сто от хората не полагат никакви по-специални грижи за подобряване на настроението си през есенния сезон.

Кафето, чаят и ободрителните напитки са фаворити за останалите 10% от участвалите в допитването.

" }-->

Коментари