Японски учени твърдят, че представителките на нежния пол, които спортуват активно и водят здравословен начин на живот, влизат по-рано в климактериума.

Изследването, обхванало над 3000 жени и продължило 10 години, разкрива, че дамите, които спортували най-активно (8-10 часа седмично), били със 17% по-застрашени от ранна менопауза.

Участничките, които консумирали най-много от полезните полиненаситени мазнини, имали 15% риск да навлязат в залеза на женственоста си.

Менопаузата обикновено започва между 41 и 55 години. Яйчниците преустановят производството на яйцеклетки и забременяването става невъзможно.

Ранното навлизане в менопауза означава, че жените са по-слабо изложени на действието на високи нива на хормона естроген. Това от своя страна има положителен ефект, тъй като eстрогенът се свързва с развитието на тумори. Това обяснява донякъде защо жените, навлезли по-рано в климактериума, са по-малко застрашени от рак на гърдата.