Публикация
Ягоди и боровинки за здрав ум
Консумацията на боровинки и ягоди (горски плодове) запазва умствената функция от възрастови промени.
Изследвания, обхванали над 16000 доброволци, показват, че хората, които ядат повече горски плодове, богати на флавоноиди, запазват умствения си капацитет средно с 2.5 години по-дълго от останалите.
Това е първото доказателство в подкрепа на теорията, че червените плодчета могат да забавят намаляването на умствените способности с течение на времето.
Коментари