Публикация

Мийте зъбите редовно, но не веднага след храна

Правилната хигиена е важна за устната кухина, но понякога полезното може да се окаже вредно.


Ако до 20-30 минути след хранене решите да измиете зъбите си, то има опасност сериозно да увредите емайла им.

Когато пиете газирани напитки, кафе или сокове (цитруси), киселините в тях могат да навлязат в порите на зъбната повърхност, ако веднага след това започнете да ги търкате с четката за зъби. Така ще ускорите увреждането на зъбите.

Ако обичате да похапвате люти храни, трябва да изчакате поне час преди да посегнете към пастата за зъби.

Затова помнете – мийте зъбите си редовно, но не непосредствено след хранене!

" }-->

Коментари