Публикация
Мийте зъбите редовно, но не веднага след храна
Правилната хигиена е важна за устната кухина, но понякога полезното може да се окаже вредно.
Ако до 20-30 минути след хранене решите да измиете зъбите си, то има опасност сериозно да увредите емайла им.
Когато пиете газирани напитки, кафе или сокове (цитруси), киселините в тях могат да навлязат в порите на зъбната повърхност, ако веднага след това започнете да ги търкате с четката за зъби. Така ще ускорите увреждането на зъбите.
Ако обичате да похапвате люти храни, трябва да изчакате поне час преди да посегнете към пастата за зъби.
Затова помнете – мийте зъбите си редовно, но не непосредствено след хранене!
Коментари