Братовчед на витамин B3, открит в млякото, има изненадващи ползи за здравето - запазва тънката талия въпреки мазната диета и мързеливия начин на живот, показва швейцарско проучване.

Резултатите разкриват, че високите дози nicotinamide riboside (NR), братовчед на ниацина, предотвратяват затлъстяването при мишки, които са били на мазна диета, а също така и увеличават ефективността на мускулите, подобряват изразходването на енергия и предпазват от диабет, без странични ефекти.

Това откритие е много важно. То показва, че използването на NR (засега само при животни) има невероятен потенциал за подобряване на здравословното състояние без полагане на много усиля, които често са проблем за човека.

„Скритият витамин”, както го наричат, се съдържа и в други храни, но в много по-ниски количества.

Преди да захвърлите гиричките и да отворите пакета с чипс имайте предвид, че резултатите от изследванията все още не се отнасят за хората. Действието на витамина върху човешкия организъм още не е доказано с научни факти. Затова продължавайте да спортувате и да се храните балансирано.