Повечето хора обожават слънчевите бани. Радват се на слънцето и се опитват да прекарват повече време навън.

Най-често дозата слънце се получава на плажа или в планината по време на годишната отпуска, или при някое кратко бягство извън града.

Ако не искате да сте саламурено бели по-дълго от останалите, ето някои методи за придобиване на бърз тен.

Преди да отидете на плаж ексфолирайте добре тялото си, за да премахнете мъртвите клетки. Внимавайте да не раздразните кожата. Използвайте гъба и скраб за тяло.
С отстраняването на мъртвия горен слой ще насърчите регенерацията на кожата и ще си осигурите равномерен загар.

- Орехът е чудесна съставка за подпомагане на тена на кожата. Нанасяйте орехово масло върху кожата си два пъти дневно.

- Морковът също е полезен за образуването на тен. Масажирайте кожата си два пъти дневно със смес от 2 супени лъжици сок от моркови и 1 супена лъжица глицерин. Преди да излезете на слънце пийте сок от моркови със сметана или зехтин за по-добри резултати.

- Изстискайте малко лимон в чаша вода. Почистете кожата си с тази смес, преди да отиде до плажа.

- Маслото от жожоба предпазва от ултравиолетовите лъчи. Най-добре е да го втривате в кожата, смесено с бадемово масло в съотношение 1:1. Можете да използвате повече масло от жожоба, ако е необходимо, но може да е трудно да се мажете само с чисто масло.

ВАЖНО: Тези съвети не изключват използването на слънцезащитни продукти! Не излагайте кожата си на слънце без защитен крем с висок фактор.