Публикация

Усмихнете се

Американски лекари доказаха, че при оптимистично настроените хора рискът от сърдечно-съдови заболявания е по-нисък, защото усещането за щастие може да понижи кръвното налягане.


 Известно е, че стресът и депресията имат непосредствено отношение към проблемите със сърцето. Изследователи от Харвард решили обаче да проучат каква е връзката между позитивното настроение и здравето на сърдечно-съдовата система. Оказало се, че участниците в изследването, които са оптимисти, действително са по-здрави, а рискът от възникването на проблеми със сърцето при тях е по-нисък с 50% в сравнение с песимистите. Освен това било установено, че позитивно настроените хора се хранят по-здравословно, което се отразява върху доброто състояние и на други органи и системи.

" }-->

Коментари