Публикация

Пазете белите дробове здрави, за да имате бистър ум

Доброто здраве на белия дроб може да ви помогне да поддържате качествената работа на мозъка с напредване на възрастта.


Намалената белодробна функция има отрицателен ефект върху когнитивните способности, твърдят шведски учени.

Те са анализирали данните на 832 души, на възраст между 50-85 години, които са били проследени за период от 19 години. Резултатите са публикувани в Psychological Science.

Лошото здравословно състояние на белия дроб може да доведе до намаляване на кислорода в кръвта. Това, от своя страна, може да се отрази на химичните вещества, които предават сигнали между мозъчните клетки. Всичко това ще се отрази на мисленето и способността на мозъка да обработва информация.

Ако искате ума ви да остане бистър, а мисълта бърза, то трябва да се постараете да имате здрави бели дробове. Спортувайте, откажете цигарите, избягвайте замърсени зони и се хранете правилно.

Остаряването е комплексен процес, някои органи и системи са пряко свързани с други, дори и да не ни прави впечатления, че е така. Поддържането на добро здравословно състояние е важно за целия организъм.

" }-->

Коментари