Публикация

По-добър живот... с диабет

Нивото на твоята кръвна захар се движи нагоре и надолу в различните моменти от денонощието.


Като част от лечебния ти план, за теб е важно да знаеш какво трябва да направиш, ако кръвната ти захар се покачи твърде високо или падне твърде ниско.
Прекалено високата, или прекалено ниската кръвна захар, биха могли да предизвикат симптоми, които лесно могат да се объркат с други проблеми. Ето защо трябва да носиш със себе си диабетна идентификация (карта, гривна, плочка и т.н.) Идентификацията трябва да показва, че имаш захарен диабет и да даде информация на околните какво да направят в случай на спешност.

Кога кръвната ти захар е висока?
С времето прекалено високите глюкозни нива в твоя организъм могат да предизвикат сериозни проблеми. Висока кръвна захар (хипергликемия) може да възникне, ако:

-    Пропуснеш прием на инсулин, или на друг антидиабетен медикамент
-    Приемеш повече храна от обичайното
-    Имаш по-малка физическа активност от обичайната
-    Си под влиянието на стрес
-    Имаш някаква инфекция/заболяване

Ако кръвната ти захар е твърде висока, е възможно да имаш следните симптоми:

-    Повишена жажда
-    Повишено уриниране
-    Усещане за пресъхване на устата и кожата
-    Замъглено зрението
-    Сънливост
-    По-упорито от обичайното протичане на възникнали инфекции и рани
-    Сърбеж
-    Гадене

Заедно с диабетния ти екип ще определите кои са индивидуалните цели за твоя гликемичен контрол. За по-голяма част от хората с диабет кръвната захар на гладно не трябва да надвишава 6 mmol/L, а кръвната захар 2 часа след хранене не трябва да бъде над 8 mmol/L, a гликирания хемоглобин (HbA1c) трябва да бъде под 7%.

Какво да направиш, ако кръвната ти захар е прекалено висока?
-    Не изпадай в паника, запази спокойствие
-    Не пропускай прием на инсулин, или друг антидиабетен медикамент
-    Ако имаш висока кръвна захар в едно и също време на деня, в няколко последователни дни, или пък не се чувстваш добре, потърси твоя лекар, или диабетна сестра.
-    Провери за наличие на кетони (ацетон) в урината. Това се извършва и в домашни условия с тест-лентички.

Свържи се с твоя лекуващ лекар, диабетна сестра, или спешна помощ, ако:
-    Имаш повръщане
-    Дъхът ти има мирис на ацетон (сладък мирис на гнили плодове)
-    Имаш много висока кръвна захар и кетони в урината

Доброто лечение на захарния диабет е необходимо, за да можете да водите нормален и пълноценен начин на живот, да се чувствате бодър и работоспособен и да се предпазите от развитието на усложнения. С течение на времето лошо контролираният диабет уврежда очите, бъбреците, сърцето, води до намалено кръвоснабдяване и чувствителност на краката. Всеки човек с диабет знае, че това е състояние, с което той живее 24 часа. Ако Вие искате да се справяте с това състояние, трябва да го познавате в дълбочина и да знаете как то Ви влияе.

" }-->

Коментари